San Pedro Sula, Honduras.
Nada puede arruinar su día tanto como el estrés. Arranca su jornada con toda la energía, y su mañana pinta muy productiva.
Pero, conforme avanzan las horas, el estrés se cuela en su rutina y afecta no solo la calidad de su trabajo, sino su bienestar emocional.
El estrés influye en sus decisiones, su determinación, claridad mental y sanidad física y emocional.
En la medida en que pueda desterrarlo, tanto de su trabajo como de su vida privada, será más eficiente y productivo.
Así que considere el estrés un reto. Muchas veces, cómo ve, un problema es un problema en sí.
La basura de una persona es el trofeo de otra, así que si quiere ver valor en donde otros solo ven un desperdicio, pregúntese: “¿cómo puedo convertir este reto en una oportunidad?”.
Además, tenga un plan, pero manténgase dispuesto a adaptarse. En la medida en que pueda minimizar el grado de incertidumbre, se sentirá más confiado y menos estresado.
Tenga siempre un plan de emergencia para todo lo que haga.
