Estados Unidos.
La bloguera 'SugarySixpack' subió unos meses atrás, una 'sencilla' rutina a sus redes sociales haciendo ejercicios para abdominales ¡en la cama! demostrando así de paso que cualquier lugar puede ser bueno para mantenerse en forma.
La cosa no tuvo mayor trascendencia en su momento, pero ahora, se ha convertido en uno de los videos virales más vistos y compartidos en Facebook.
Lea: Tata Motors retirará el nombre de 'Zica' a uno de sus autos
Si te animas a hacer esta rutina de Sugary, te mostramos los pasos según se muestra en el video.
Debes hacer de 5 a 6 series. Descanso de al menos 30 segundos después de cada serie completa.
1. 30 'Tap backs'.
2. 30 Contracción de piernas en V.
3. 15 Abdominales de contracción y salto.
4. 30 Piernas arriba y abajo invertidas.
5. 30 Saltos alternos en la cama.
