Camila Cabello da su remedio para enfrentar crisis por coronavirus

En sus redes Cabello ha pedido a sus seguidores no permitir que el aislamiento derivado de la pandemia, así como la preocupación ante el futuro, afecte en exceso a su salud mental.

Camila Cabello se encuentra en aislamiento, tal como lo sugirió la OMS.
Camila Cabello se encuentra en aislamiento, tal como lo sugirió la OMS.

Estados Unidos.

La cantante Camila Cabello ha aprovechado su última aparición en las redes sociales para animar a todos sus seguidores a que hagan todo lo posible para proteger su salud mental en estos tiempos difíciles y dominados por la constante información del temido coronavirus.

Además de la incertidumbre y preocupación que ha generado la veloz propagación de la enfermedad, el confinamiento que ha forzado la pandemia entre numerosos grupos de población -en el caso de ciertos países, el aislamiento doméstico ha sido generalizado- puede ser un factor de peso en el deterioro del bienestar psicológico.

En este sentido, la estrella del pop ha recomendado a sus fans que, al margen de otras prácticas necesarias e imprescindibles, traten de dedicar unos minutos de su día a la meditación.

Esta disciplina puede ser muy útil para poder despejar la mente, desconectar temporalmente de los problemas e incluso analizar las circunstancias desde una perspectiva más positiva y, sobre todo, empática.

"En tiempos como estos, incluso si somos jóvenes y estamos sanos, debemos practicar la compasión y ayudar a otros que puedan estar sufriendo. Estamos todos en esto, no podemos ser indiferentes a los riesgos de otros. Es nuestra responsabilidad hacer todo lo que esté en nuestra mano para que el resto -padres, hermanos, vecinos, abuelos- se sienta seguro. Os animo a practicar la meditación bondadosa al menos durante diez minutos al día", ha escrito en su cuenta de Instagram.

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Otros famosos que han instando a sus seguidores a quedarse en casa también han comenzado a compartir en sus redes para hacer de la cuarentena un tiempo más llevadero.

Latinos como Thalía o Bárbara de Regil publican técnicas de ejercicio para hacer en casa, otros como Alejandro Sanz y y Juanes llegaron a dar un concierto para todos sus fanáticos con el lema #LaGiraSeQuedaEnCasa.

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La cantante Camila Cabello ha aprovechado su última aparición pública -en las redes sociales, por supuesto- para animar a todos sus seguidores a que hagan todo lo posible para proteger su salud mental en estos tiempos difíciles y dominados por la difusión masiva del temido coronavirus.

Además de la incertidumbre y la comprensible preocupación que ha generado la veloz propagación de la enfermedad, el confinamiento que ha forzado la pandemia entre numerosos grupos de población -en el caso de ciertos países, el aislamiento doméstico ha sido generalizado- puede ser un factor de peso en el deterioro del bienestar psicológico.

En este sentido, la estrella del pop ha recomendado a sus fans que, al margen de otras prácticas necesarias e imprescindibles, traten de dedicar unos minutos de su día a la meditación: una disciplina muy útil para poder despejar la mente, desconectar temporalmente de los problemas e incluso analizar las circunstancias desde una perspectiva más positiva y, sobre todo, empática.

"En tiempos como estos, incluso si somos jóvenes y estamos sanos, debemos practicar la compasión y ayudar a otros que puedan estar sufriendo. Estamos todos en esto, no podemos ser indiferentes a los riesgos de otros. Es nuestra responsabilidad hacer todo lo que esté en nuestra mano para que el resto -padres, hermanos, vecinos, abuelos- se sienta seguro. Os animo a practicar la meditación bondadosa al menos durante diez minutos al día", ha escrito en su cuenta de Instagram.

La Prensa