Evite al máximo caer en una rutina de “vacaciones”. Estar sin trabajo debe motivarlo a buscar empleo, pero no es un tiempo para ser tomado como un descanso. Se recomienda que cuando usted empiece su proceso de ubicación laboral, procure levantarse temprano, hacer un cronograma de trabajo y evitar al máximo caer en rutinas ociosas.
No caiga en la trampa de mandar hojas de vida ocasionalmente y luego dejar de esforzarse, ya que esto sólo llevará a que haga la tarea a medias, no aproveche el tiempo y sienta que su búsqueda está tardando más de lo necesario. Eso lleva a depresiones y estancamientos.
No tener un empleo puede repercutir severamente en la salud de las personas, en especial quienes llevan la carga económica de un hogar.
La ansiedad se hace cada vez más fuerte en la medida que se van acrecentando las necesidades diarias como comer, pagar los servicios públicos u otras deudas. Esto se convierte en una situación angustiosa y se presentan síntomas comunes como nerviosismo, insomnio, irritabilidad, presión alta y poco apetito.
El psicólogo laboral Daniel Nolasco asegura que cuando se interrumpe un ciclo rutinario -como un empleo-, la persona comienza a observar un panorama poco alentador, pues las oportunidades son hoy cada vez más escasas y la inseguridad e incertidumbre son la pesadilla constante de cualquier desempleado.
Sin embargo, aconseja que las personas no se den por vencidas, se debe ser positivo y perseverante en la búsqueda de un empleo.
“Este proceso debe ser diario. Hay personas que no son constantes y piensan que mandar una o dos hojas de vida es buscar, pero no es suficiente; se debe buscar todos los días, como si fuera un trabajo”, afirma Daisy Ávila, psicóloga de selección de personal.
La perseverancia
Tenga claro que el proceso de búsqueda de empleo es difícil y puede tardar más de lo esperado. Es de vital importancia mantener una mentalidad positiva para no perder la motivación y así evitar la inseguridad laboral.
Aleje todo pensamiento negativo o cualquier tipo de acción que lo puedan desanimar, de forma que cuando llegue la oportunidad que está esperando, esté preparado y mentalizado para no dejarla ir.
“Todos los días debe levantarse con buenos ánimos, ser persistente, actualizar el currículo y sobre todo capacitarse. Es cierto que una persona puede pensar en cómo recibir talleres aunque no tenga empleo; lo ideal es hacer un sacrificio porque si no se actualiza, no se ofrecerá algo mejor al mercado”, dice Doris Soto, gerente de desarrollo empresarial de Funadeh.
Soto indica que el mundo se vuelve más competitivo y las exigencias laborales son grandes. Se deben preparar y reforzar los recursos de computación, trabajo en equipo y liderazgo para volver al mercado bien reforzado.
“Brindamos capacitación cuando las empresas la requieren. Muchas veces la gente nos dice que quieren capacitarse, pero son desempleadas. Entonces, conscientes de la situación, les otorgamos un descuento”, dijo.
Las recomendaciones
¿Qué hacer cuando han pasado meses y se ha buscado trabajo de todas las maneras posibles y el resultado no ha sido el esperado? ¿Qué hacer cuando ya no hay ambiciones de seguir con el proceso de ubicación laboral?
Éstos son algunos consejos del experto laboral Daniel Nolasco para motivarse y continuar su proceso de búsqueda de empleo.
1. Si ha pasado tiempo significativo y no ha podido encontrar el trabajo que desea, comience aceptando otro tipo de puesto disponible. En ocasiones, las personas no son contratadas no tanto por la carencia de una oportunidad, sino porque sólo buscan posiciones similares a las que ha manejado.
Es entendible que se busquen cargos que concuerden con la experiencia adquirida, pero ante una eminente necesidad es importante recordar que cualquier trabajo disponible siempre será digno y si el miedo es comenzar de cero, cabe recordar que muchos lo han tenido que hacer y han logrado sobrevivir con mucho éxito.
2. Por muy incómodo que parezca, procure siempre introducir su currículo en las empresas con personas conocidas que laboran en ellas. A veces, un amigo, vecino o conocido de la iglesia da recomendaciones a los reclutadores y facilita al menos una entrevista de selección.
3. No se frustre si después de las entrevistas no lo han llamado. Sucede a menudo que las empresas reciben varios currículos y han seleccionado a otros, pero no significa que lo descartaron. Puede ser que esté pendiente para otra oportunidad más adelante.
4. Sea insistente, pero sin agobiar. Procure escribirles directamente a los dueños, gerentes generales, jefes de departamentos y encargados de recursos humanos. Manifiésteles sus deseos de ser tomado en cuenta para dicha compañía, probablemente se interesen al ver su hoja de vida y decidan llamarlo directamente.
5. Si su verdadera necesidad es trabajar, no ponga condiciones en sus entrevistas. Muchas personas son descartadas cuando manifiestan cierta indisposición a un horario o sueldo; recuerde que lo más importante es conseguir un empleo y cuando ya lo tenga demuestre rápidamente sus mejores cualidades. Hay personas que en menos de un año han sido ascendidas a mejores cargos. Tenga confianza y fe en usted mismo y su caso podrá ser similar.
