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La rutina de Cher para verse bien a sus 72 años

A pesar de su estilo de vida sano y sin vicios, la artista no niega que se ha hecho varios retoques estéticos.

Cher en la premier de “Mamma Mía! 2” el pasado julio. En el filme da vida a la madre del personaje de Meryl Streep.
Cher en la premier de “Mamma Mía! 2” el pasado julio. En el filme da vida a la madre del personaje de Meryl Streep.

Los Ángeles, Estados Unidos.

El regreso de Cher a la escena pública gracias a la secuela de Mamma Mía! ha servido para establecer dos certezas: la primera, que a sus 72 años a la actriz y cantante aún le queda mucha carrera por delante, en vista de que en breve estrenará un disco de versiones de ABBA, y la segunda, que por ella no pasa el tiempo.

La diva nunca ha ocultado los muchos retoques que se ha realizado, sin embargo, el aspecto que luce a su edad no es solo mérito de su médico.

Detrás de su eterna juventud se esconde una severa dieta, nada de alcohol, tabaco, cafeína ni, por supuesto, drogas y una estricta rutina de entrenamientos.

“Hago mucho ejercicio, sí, no todos los días, pero sí muy a menudo. No sé si alguien lo vio, pero hice una competición de flexiones con el presentador Harry Smith (a su paso por el programa Today Show), ¡y él se rindió mucho antes que yo! Una vez aguanté cinco minutos seguidos en esa postura, pero no pienso intentar repetirlo nunca más; sin embargo, puedo hacer fácilmente dos minutos sin despeinarme”, dijo en entrevista con Ellen DeGeneres.

“Para el trasero tienes que ponerte en el suelo a cuatro patas y estirar la pierna haciendo una L, y haces tres repeticiones de 25. También hago sentadillas. Son ejercicios de toda la vida, y he de confesar que también hago zumba. Tengo unos videos de ellos y practico en casa”, confesó.