San Pedro Sula, Honduras.
Embotelladora de Sula, mediante su marca Gatorade, y Grupo Opsa organizaron una jornada de entrenamiento con sus empleados, donde el entrenador costarricense Dennis Vargas dio consejos que les servirán en la 42 Maratón Internacional de Diario LA PRENSA.
El tico, experto en deportes de alto rendimiento, convocó a los corredores al estadio Olímpico Metropolitano de San Pedro Sula, con el objetivo de evaluarlos físicamente y enseñarles técnicas adecuadas que deben de aplicarse antes, durante y después de una competencia atlética.
Durante la charla inicial, el entrenador Vargas insistió en que la mejor forma de prevenir una lesión es estirar antes de la actividad física y correr con la técnica adecuada.
“Sentí con un muy buen ánimo al grupo durante el entrenamiento. Estuvieron muy interesados y muy conectados. Todo esto le ayuda a la gente para que no se asuste con el atletismo. Esto es algo para todos”, dijo.
Luego de la charla y los calentamientos, los asistentes corrieron en la pista del Olímpico.
Después de los estiramientos, trabajos tácticos y vueltas en la pista de tartán, los corredores se rehidrataron con Gatorade, algo que el entrenador de origen tico recalcó como vital.
“La buena hidratación es muy importante antes y durante la carrera. Ya se garantizó con la organización que cada dos kilómetros se habilitarán puntos de hidratación, no fallará el agua, el Gatorade bien fríos”, aseguró.
Angélica Flores, del departamento contable de Grupo Opsa, opinó que la inducción deportiva del pasado fin de semana fue muy positiva para ella y el resto de los corredores.
“Fue muy bueno aprender las técnicas correctas. La pisada, el braceo, el manejo de las piernas y hombros. Lo más importante fue el énfasis en el calentamiento para evitar lesiones”, manifestó.
Junto con los empleados de Emsula y Grupo Opsa también llegaron otros corredores con el objetivo de aprovechar la experiencia del experto en maratones Dennis Vargas.
Los participantes en el entrenamiento se hidrataron durante sus ejercicios con Gatorade a recomendación de Vargas.
Buenas noticias
Jacqueline Anduray, del departamento de mercadeo del diario líder, confirmó en nombre de la organizadores de la 42 Maratón Internacional de LA PRENSA que Gatorade estará en todos los puntos de hidratación en los 21 kilómetros del recorrido.
Anduray también informó que las inscripciones para la Maratón del diario líder mantendrán su precio especial de 185 lempiras en mayo. Si usted no se ha inscrito solo debe abocarse a cualquier agencia de Banpaís a nivel nacional o con los equipos de inscripción móviles que desde hace varias semanas visitan diferentes centros educativos y algunas empresas.
Embotelladora de Sula, mediante su marca Gatorade, y Grupo Opsa organizaron una jornada de entrenamiento con sus empleados, donde el entrenador costarricense Dennis Vargas dio consejos que les servirán en la 42 Maratón Internacional de Diario LA PRENSA.
El tico, experto en deportes de alto rendimiento, convocó a los corredores al estadio Olímpico Metropolitano de San Pedro Sula, con el objetivo de evaluarlos físicamente y enseñarles técnicas adecuadas que deben de aplicarse antes, durante y después de una competencia atlética.
Durante la charla inicial, el entrenador Vargas insistió en que la mejor forma de prevenir una lesión es estirar antes de la actividad física y correr con la técnica adecuada.
“Sentí con un muy buen ánimo al grupo durante el entrenamiento. Estuvieron muy interesados y muy conectados. Todo esto le ayuda a la gente para que no se asuste con el atletismo. Esto es algo para todos”, dijo.
Después de los estiramientos, trabajos tácticos y vueltas en la pista de tartán, los corredores se rehidrataron con Gatorade, algo que el entrenador de origen tico recalcó como vital.
“La buena hidratación es muy importante antes y durante la carrera. Ya se garantizó con la organización que cada dos kilómetros se habilitarán puntos de hidratación, no fallará el agua, el Gatorade bien fríos”, aseguró.
Angélica Flores, del departamento contable de Grupo Opsa, opinó que la inducción deportiva del pasado fin de semana fue muy positiva para ella y el resto de los corredores.
“Fue muy bueno aprender las técnicas correctas. La pisada, el braceo, el manejo de las piernas y hombros. Lo más importante fue el énfasis en el calentamiento para evitar lesiones”, manifestó.
Junto con los empleados de Emsula y Grupo Opsa también llegaron otros corredores con el objetivo de aprovechar la experiencia del experto en maratones Dennis Vargas.
Buenas noticias
Jacqueline Anduray, del departamento de mercadeo del diario líder, confirmó en nombre de la organizadores de la 42 Maratón Internacional de LA PRENSA que Gatorade estará en todos los puntos de hidratación en los 21 kilómetros del recorrido.
Anduray también informó que las inscripciones para la Maratón del diario líder mantendrán su precio especial de 185 lempiras en mayo. Si usted no se ha inscrito solo debe abocarse a cualquier agencia de Banpaís a nivel nacional o con los equipos de inscripción móviles que desde hace varias semanas visitan diferentes centros educativos y algunas empresas.
