La importancia del bloqueador solar en tu día a día

Utilizar el bloqueador solar en la rutina diaria es el hábito ideal para prevenir el cáncer de piel y retrasar el fotoenvejecimiento por exposición solar y luz azul de las pantallas.

SÉPALO: La piel reduce su capacidad de retención de humedad e hidratación, causando una piel seca. Se puede producir pigmentación irregular como las comunes manchas de sol en el rostro.

REDACCIÓN. La importancia del bloqueador solar radica en los múltiples beneficios que brinda, entre ellos y el más importante, la prevención de quemaduras solares, estas quemaduras ocurridas durante las primeras dos décadas de vida son las más importantes ya que marcan el riesgo de cáncer en un futuro.

Por lo que es imprescindible aplicar protector al realizar actividades al aire libre.Su uso reduce la intensidad de la radiación, evitando así, la mutación de células malignas.

Además, retrasa el fotoenvejecimiento que se da por la degeneración de las fibras de colágeno que componen las fibras elásticas de nuestra piel.

¿CÓMO ELEGIRLO?

Debe tener un nivel mínimo de 30 FPS (factor de protección solar), y puede llegar hasta 50 grados de FPS para garantizar la mejor protección de la piel.

Bloqueadores con protección menor a 30 FPS no funcionan en un clima como el nuestro.Otro aspecto importante será la formulación del bloqueador, o sea, su textura.

Si se requiere para piel grasa, es mejor usarlo en modo gel; y para piel normal o seca funciona un filtro en crema o crema-gel. Para pieles sensibles con tendencia a rojeces, comezón o descamación es recomendable protectores libres de ingredientes químicos que sean a base de pantallas, o sea, de ingredientes minerales como dióxido de titanio y óxido de zinc.

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Este tipo de protectores también son indicados para bebés y niños porque no los exponen a estímulos alergénicos a temprana edad. Por último, las personas que realizan deportes, en especial acuáticos, deben usar un bloqueador resistente al agua con una reaplicación más frecuente a dos horas.

Ningún bloqueador solar te ofrece una protección del 100 % por lo que debes complementar su uso con camisas manga larga, gorras, sombreros y utilizar sombrilla en las horas pesadas.

USO CON MAQUILLAJE

Para las mujeres que utilizan maquillaje diariamente deben incorporar el bloqueador en una rutina paso a paso, empezando por la limpieza facial, luego colocar un producto de hidratación según el tipo de piel y por último el protector solar.

Una vez aplicado, se espera alrededor de 10 minutos para lograr que la capa recién puesta seque. Después ya pueden maquillarse, el maquillaje es el último paso de la rutina.

“Si se usa un bloqueador de crema o crema gel, no recomiendo una base pesada de alta cobertura porque se va a formar una contextura masosa con efecto de apelmazamiento”, dice la doctora Diana Peralta.

Además, recomienda que una vez sea colocado el protector solar en su fase de maquillaje se apliquen polvos traslúcidos, para evitar el brillo excesivo en pieles grasas , ya que una de las funciones del protector es hidratar.

Esta rutina de bloqueador en el maquillaje es recomendada para iniciar el día y por la noche debe ser complementada. La rutina nocturna empieza por la limpieza facial, luego se coloca una crema correctora ya sea de manchas, flacidez o arrugas, todo dependerá de las necesidades de tu cara, estas cremas por lo general son a base de ácidos retinoicos o ácidos alfa- hidroxiácidos que eliminan células muertas.

Dra. Diana Peralta - Dermatóloga y dermopatóloga

“Muchos protectores solares ahora son de tipo cosméticos y se pueden aplicar encima del maquillaje para tener una protección completa de la piel ”

La importancia del bloqueador solar en tu día a día

EL FOTOENVEJECIMIENTO EN LA PIEL

Es un tipo de degeneración celular extrínseca, es decir, provocada por agentes externos a la genética como el ambiente, el consumo de alcohol y tabaquismo, el uso de algunos medicamentos y en especial la sobrexposición a los rayos UV.

EL SOL, FUENTE DE VITAMINA D

Antes de las 8:30 de la mañana y después de las 4:30 de la tarde el sol es la fuente más accesible de vitamina D para nuestro organismo solo con el simple hecho de tomar el sol en dichas horas

FAMOSOS QUE PROMUEVEN EL USO DE BLOQUEADOR SOLAR

JENNIFER ANISTON: Esta famosa actriz estadounidense ha sido por décadas un ícono de belleza y una de sus claves para conservarse es el uso de protector solar , ella usa Skinesis Skin Insurance de 30fps.

HUGH JACKMAN: Es uno de los actores que más hace campaña sobre el uso del bloqueador solar debido a que es paciente de cáncer de piel desde el año 2013 padeciendo un carcinoma basocelular.

JENNIFER LÓPEZ: La diva del Bronx preserva su radiante juventud gracias a su antiguo hábito del filtro solar empleando el bloqueador Ultra Sheer Face Mist Sunscreen Spray, de Neutrogena