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08:38 AM

Efectos del síndrome premenstrual y su impacto en la salud

El 80% lo sufren, en unas es leve y en otras no. Esto impacta en su vida social, laboral y familiar
Una forma cómoda y eficaz de aplicar calor es con una bolsa de agua caliente. Colóquela en su vientre, relájese y deje que actúe 15 minutos.

Lupus, origen, síntomas y qué hacer si la padeces

Esta enfermedad afecta los riñones, pulmones, cerebro
y el hígado. Sus causas aún se desconocen.
solo en EE UU más de 1.5 millones de personas la padecen
Según estadísticas, unos 5 millones de personas en el mundo luchan contra esta enfermedad.

¿Qué es y cómo se puede detectar el “grooming”?

Este tipo de abuso sexual ha despertado interés por el caso de la cantante Sasha Sokol
En la mayoría de los casos el menor no informa a sus padres sobre la situación que está viviendo. Ya sea por vergüenza o miedo.

¡Karlibeth Ortega, a prueba de todo!

“Si Diosito abre oportunidades, yo las voy a tomar”, expresa la cantante, quien recién estrenó una canción con Sherry & Sheyla
“Siento que en el país todavía falta generar esa cultura de apoyo masivo hacia el artista, sí creo que todavía hay mucho por hacer, que no tengamos que salir a otras partes para que valoren lo que hacemos”.

Cuidados que debe saber al usar filtros solares

El dermatólogo Jorge López comparte tips para el uso correcto
de los filtros o protectores solares
Asegúrese comprar filtros solares en las farmacias o sitios dermatológicos, puesto que hay menos posibilidades de réplicas.

Batidos quema grasa: aliados de la salud

Estas bebidas naturales son de fácil preparación y contienen múltiples beneficios para su salud
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Las frutas que hidratan y ayudan a bajar de peso

La nutricionista Danori Carbajal brinda una lista de frutas que son importantes para mantenerse hidratado en esta época
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Guía práctica para planificar tus comidas saludables

Así como planificas las vacaciones de verano y tu presupuesto, así debes planificar tu alimentación
Tu nutrición y tu salud necesitan un plan estratégico alimenticio para que puedas cumplir tu meta.

Recomendaciones para ahorrar el combustible de tu vehículo

Aunque pienses que no, puedes implementar medidas de ahorro.
Cuando hagas un viaje largo en carretera, debes planificarlo bien, 10 minutos más de viaje significa gastar más combustible.

Todo sobre el plasma rico en plaquetas: fuente de la juventud

Lucir un rostro más joven es un deseo posible con el tratamiento médico debido
Los tratamientos faciales no solo tienen fines estéticos, también ayudan a mejorar la autoestima, la higiene y enfermedades.

Sentimiento de culpa: por qué aparece y cómo puede superarse

Al sentirnos mal con nosotros mismos tendemos a torturarnos con un diálogo interno hiriente y peligroso
“Sea amable con usted mismo y no olvide que también tiene derecho a sentir y equivocarse. Por último, busque una solución; le invito a ocuparse en lugar de preocuparse”, Kimberlin Villatoro, Psicóloga
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23/05/2022
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