Redacción.
'Abandoné la comida chatarra, dejé de fumar, de beber. Hice el cambio no sólo por mí, sino por mi familia. Si no lo hacía, iba a morir...'.
Con ese mensaje de reflexión, Zach Moore de 35 años, orginario de la Florida, Estados Unidos, cuenta en redes sociales cómo logró perder más de 145 kilos de pesos, unas 319 libras.
En su cuenta en Instagram comparte fotos del antes y después luego de someterse a un bypass gástrico que dice que le ha cambiado su vida.
Debería estar muerto, pero yo tenía otros planes y tomó el control de mi vida y se sobrepuso a la obesidad. Soy un superviviente. Zach Moore
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Ha mostrado todo el proceso de su radical cambio pero hace énfasis que nada hubiera logrado si no se lo proponía.
'Usted y sólo usted tiene que hacer cambios en su vida', dice a las personas que le preguntan cómo lo ha logrado.
Durante 18 meses, Moore perdió peso, dejó de fumar, comenzó a hacer ejercicio y eliminó el azúcar de su vida.
Debido a la pérdida de peso el exceso de piel suelta empezó a ser un problema por lo que también decidió someterse a una delicada cirugía que eliminó lo que sobraba de su abdomen para completar su transformación.
 Moore muestra el antes y el después.
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