Estados Unidos.
Tras sus dos embarazos, Angélica Vale sufrió sobrepeso debido a un problema hormonal, sin embargo, la actriz ha hecho frente al problema con ayuda médica y disciplina.
En entrevista con People en Español, la también comediante reveló que en los últimos meses ha perdido cerca de 30 libras y se siente mucho mejor.
Sobre el método que ha seguido para lograr este cambio dijo que se ejercita dos horas, la primera con su entrenador y la segunda la dedica a hacer cardio: “La rutina de ejercicios no es nada de pesas, a veces para los brazos, pero tres libras, no pasas de ahí. Es más bien como resistencia con tu mismo cuerpo. Es muy divertido porque siempre te cambian la rutina; entonces, nunca sé qué voy a ir a hacer.
Normalmente camino, porque la corredera tampoco es buena. Hay que caminar rápido y hacer intervalos de caminar rápido y luego le bajas y le subes”, contó la actriz y presentadora, quien se siente más feliz y dinámica, según publicó quien.com.
Tras sus dos embarazos, Angélica Vale sufrió sobrepeso debido a un problema hormonal, sin embargo, la actriz ha hecho frente al problema con ayuda médica y disciplina.
En entrevista con People en Español, la también comediante reveló que en los últimos meses ha perdido cerca de 30 libras y se siente mucho mejor.
Sobre el método que ha seguido para lograr este cambio dijo que se ejercita dos horas, la primera con su entrenador y la segunda la dedica a hacer cardio: “La rutina de ejercicios no es nada de pesas, a veces para los brazos, pero tres libras, no pasas de ahí. Es más bien como resistencia con tu mismo cuerpo. Es muy divertido porque siempre te cambian la rutina; entonces, nunca sé qué voy a ir a hacer.
Normalmente camino, porque la corredera tampoco es buena. Hay que caminar rápido y hacer intervalos de caminar rápido y luego le bajas y le subes”, contó la actriz y presentadora, quien se siente más feliz y dinámica, según publicó quien.com.
