Claves para un regreso seguro a clases

Priorizar la salud mental de los niños es tan importante como su bioseguridad

San Pedro Sula. Como es natural el retorno a clases presenciales ha despertado preocupación entre los padres de familia por el riesgo a que sus hijos se expongan a posibles contagios de covid-19 o cualquier otra de sus variantes.

“Uno de los temas más controversiales es quizás el retorno seguro a clases ante una pandemia”, dice Pamela Morales, licenciada en psicología. “Es tal vez una de las preguntas más cuestionadas hoy en día por los padres y sobre lo cual, como es normal, existe un temor a qué es correcto o no hacer”.

“Pero el retorno es inevitable, y uno de los principales puntos que se deben tomar en consideración en la institución es revisar la forma en que se organizan las actividades al interior de las escuelas y algunas logísticas para el regreso, como mejores coordinaciones con el transporte, por ejemplo, y los protocolos de bioseguridad”.

Asimismo lo enfatiza la Unesco en la guía práctica que ha elaborado, disponible en su sitio web. Advierte de que los niños pueden enfrentarse a barreras o tener diferentes necesidades en su regreso a la escuela, según su edad, género o discapacidad. Así que todos los esfuerzos durante la reapertura deben ser inclusivos y accesibles para todos los niños.

La Unesco destaca también que se debe priorizar el apoyo psicosocial y las actividades de aprendizaje socioemocional durante el periodo de reapertura. Cuando sea posible, considerar un periodo de transición de dos o más días para enfocarse en restablecer rutinas y compartir experiencias antes de empezar con las tareas académicas.

Impacto. “Lastimosamente la pandemia ha afectado el derecho a la educación de los y las estudiantes del país, tanto en su calidad como en el acceso”, lamenta Morales.

Pero ¿cómo podemos cuidar a los niños del covid-19 ante el regreso a clases presenciales?

“Primero que todo es importante el diálogo que deben tener los padres con sus hijos, hacerles conscientes del cuidado que deben de tener en la institución. Puede ayudar a su hijo a estar tranquilo manteniendo una conversación abierta sobre aquello que le preocupa y haciéndole saber que es natural estar nervioso. Los niños pueden sentir nervios o resistencia cuando regresan a la escuela, sobre todo si llevan meses estudiando en casa”.

La experta sugiere ser siempre honestos con los niños, explicarles sobre los cambios que se encontrarán en la escuela, como por ejemplo, la necesidad de llevar puesta la mascarilla, el uso del antibacterial y mantener un distanciamiento prudente en las horas del recreo con sus compañeros.

Consejos. Entre las medidas de prevención más importantes que recomienda la psicóloga es que se le instruya a los niños que deben portar siempre su mascarilla, incluso lo ideal sería que también use un portamascarilla y llevar una mascarilla extra a la escuela en su mochila.

Los padres deben evitar mandar a la escuela a niños enfermos. “Es importante estar pendiente de cualquier síntoma que el menor presente. La detección de casos debe iniciar con la observación en casa y los padres deben monitorear la salud de sus hijos, para así evitar llevarlos a la escuela”.

“Hacer conciencia en evitar aglomeraciones de estudiantes durante la entrada, salida y recesos de los alumnos. Mantener su antibacterial a mano y desinfectar siempre sus áreas de trabajo”.

Priorice la salud mental.Es importante que los niños tengan una buena salud mental, ya que el aislamiento puede provocar sentimientos de depresión y ansiedad”, alerta la psicóloga Morales. Estudios a nivel mundial durante la primer etapa de confinamiento por la pandemia ya advirtieron sobre estas consecuencias provocadas por la pandemia. Incluso hay quienes no han podido superarlas.

En el retorno a clases debe priorizarse la salud mental de alumnos y maestros, y ambos deben tener empatía mutua. “Tener una relación cercana con el maestro también puede ser un factor de protección fuerte contra el desarrollo de problemas de salud mental. Es importante que los alumnos sientan que pueden acudir a su maestro si están pasando por un mal momento. Hablar de las emociones en clase puede ayudar con esto, y también puede enfatizar a los estudiantes que usted está disponible para hablar con cada uno si algo se complica. Es importante saber cómo intervenir en una crisis cómo maestro en clases como hacer ejercicio de relajación o realizar actividades extracurriculares cómo momentos de arte, baile, escuchar música, etc.”

Por último, y como recomendación final siempre el diálogo es importante, informar, reforzar esa comunicación y confianza. Ayude a los menores a pensar siempre positivamente, crear rutinas, sea enfático con las medidas de bioseguridad. Aquí entra en juego el rol importante del maestro y padres de familia.”

Establezca una rutina

- Despierte a su hijo a la misma hora cada día.

- Organice la ropa de la escuela una noche antes.

- Empaque su mochila con los útiles necesarios para el siguiente día de clases.

- Cargar la batería de la computadora si la tiene que llevar.

- Escojan juntos en qué momento del día realizarán las tareas de la escuela.

- Hacer una lista de pendientes una noche antes de clases.

- Prepare y empaque el almuerzo, los refrigerios y la botella de agua.

- Prepare su mochila con materiales de bioseguridad (mascarilla, botella de gel /alcohol, etc.)

- Verifique a diario la temperatura y el estado de salud general de su hijo/a.

Consejos que deben seguirlos maestrose instituciones

1. Desarrollar adaptaciones pedagógicas para un escenario de retorno a clases de manera híbrida, con clases remotas y presenciales, de modo de respetar las medidas sanitarias y prevenir contagios.

2. Proveer de un dispositivo y una conexión que asegure la posibilidad de involucrarse en el proceso de enseñanza a cada estudiante y a los docentes.

3. Informar de manera clara y oportuna sobre las decisiones de retorno a clases y los cambios que generan las medidas sanitarias.

4. Adecuar los espacios en las escuelas para realizar actividades y ocupar el espacio al aire libre.

5. Monitorear el bienestar emocional de estudiantes y profesores en apoyo con la red de salud mental

Vacune a sus hijos. El primer paso para un buen retorno a las aulas es que los niños estén vacunados contra el covid. La vacuna previene la gravedad en caso de contagio.
En nuestro país se está aplicando la vacuna contra el covid a menores de 5 a 11 años. Los padres pueden llevarlos a un centro de salud cercano.