La iniciativa propone crear y ampliar plazas de psicólogos en hospitales, centros de salud y escuelas públicas a nivel nacional

Es normal sentir tristeza o desmotivación por distintas razones. Pero hay cosas pequeñas que de verdad cambian el estado de ánimo y mejoran tu día.

El uso de celulares y sus plataformas podría afectar la salud mental a largo plazo, y expertos han identificado formas de desintoxicarse.

Desde iniciar el día con canciones energizantes hasta utilizar melodías relajantes antes de dormir, son estrategias para el día a día