Hola, Doctora Corazón, el año pasado fue muy duro para mí, perdí a cuatro familiares por la pandemia y ahora tengo miedo de salir a la calle y contagiarme. Dicen que ya estamos en semáforo verde y que los contagios han bajado mucho, pero yo no le creo a las autoridades, pienso que lo dicen por un tema económico y no porque realmente sea verdad.
Mis amigas me han dicho que exagero y que es mejor que ya salga como antes, pero yo sigo teniendo mucho miedo. ¿Crees que sea normal mi comportamiento o sí estoy exagerando?
Anónima, 35 años
Hola, querida Anónima. Lamento que hayas tenido tantas pérdidas, te doy mi más sincero pésame, pero la vida sigue, tú estás viva y sin contagio, y así seguirás si tomas precauciones, como evitar aglomeraciones,usar cubre bocas y lavar tus manos o usar gel desinfectante.
Nadie va a tener una vida como antes, cada persona ha recibido algún tipo de impacto por esta pandemia que estamos atravesando,pero el mundo no se detuvo, sigue girando en su órbita, así que no podemos quedarnos estáticos.
Se vale que busques apoyo terapéutico para que superes tus miedos, más allá de los anuncios que haga el gobierno en turno, y sigas con la vida que puedas tener, no la de antes porque eso es imposible.
Estás en una edad muy productiva y quedarte congelada hará que te arrepientas más adelante. Empieza por alguna actividad que no te cause angustia,tal vez salir a un parque o a un restaurante donde haya espacio al aire libre, ve poco a poco y haz los cambios que necesites hacer,a veces hasta se tiene que cambiar de amigos para volver a sentirse bien.
