La mayoría de las personas posponen el encuentro sexual para el final del día, como si se tratara de una actividad complementaria, de manera que, ya cansados de la jornada, tienen relaciones rápidas y sin pasión, asegura Guillermo Ferrara, experto en tantra.
“Esto sucede porque estamos acostumbrados a vivir solo para el esfuerzo y no para el placer”, precisa el especialista.
De acuerdo con Ferrara, por medio del tantra, la cual define como una ciencia remota que ha sido practicada por numerosos pueblos de la antigüedad, es posible avivar el fuego, pues en muchas parejas este se ha apagado.
Una conexión fuerte
“En el tantra, la sexualidad es un arte, una medicina para el cuerpo y el alma, que nos permite elevar el espíritu, liberarnos de las tensiones cotidianas, pero sobre todo, saber qué es lo que debo hacer o cómo manejar esa gran energía que es el sexo, ese motor de vida, el cual permite que todos nosotros estemos en el mundo”, indica el especialista. Al hablar sobre los problemas más recurrentes que las personas padecen en cuanto a su rendimiento y actividad sexual, señala que es necesario que modifiquen muchos aspectos de su conducta.
“Estamos acostumbrados a un estilo de vida poco saludable que a la larga nos genera severos trastornos en nuestra mente y rendimiento físico”, puntualiza.
Ferrara asegura que el tantra, disciplina que pone especial énfasis en la práctica de yoga, provee autocontrol, goce pleno y fortalecimiento de la confianza y la aceptación de uno mismo. “Por lo que”, indica el experto, “resulta una excelente opción para mejorar la actividad sexual”, aclara.
Explica que a través de la meditación, el yoga y otros ejercicios es posible que los miembros de la pareja consigan este propósito.
Además, agrega, permite recuperar la armonía, eliminar las represiones, las culpas, hechos que en suma, influirán, no solo en la práctica sexual, sino en todas las áreas de la vida.
Combate a nivel físico
• Falta de libido (deseo sexual)
• Ausencia de orgasmos
• Incontinencia urinaria
• Menstruaciones dolorosas
• Falta de energía
• Infertilidad
Beneficios a nivel emocional
• Traumas del pasado (separaciones de pareja, complejos, falta de autoestima)
• Estar cerrado al amor de pareja
•Te vuelves más amoroso, abierto a la vida y al amor
• Recuperas o incrementas la pasión y la ilusión por la vida
