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Alimentos que te ayudan a quemar la grasa del abdomen

Consume estos alimentos y luce la figura que tanto deseas.

  • Actualizado: 17 febrero 2019 /
  • Redacción
  • Aunque el ejercicio es fundamental para mantener una excelente figura, hay ciertos alimentos que se convierten en tus mejores aliados para combatir la grasa del abdomen. <br/><br/>Estos son algunos de los alimentos que puedes consumir y lucir la cintura que tanto deseas:
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    Aunque el ejercicio es fundamental para mantener una excelente figura, hay ciertos alimentos que se convierten en tus mejores aliados para combatir la grasa del abdomen.

    Estos son algunos de los alimentos que puedes consumir y lucir la cintura que tanto deseas:
  • El aguacate a parte de ser riquísimo, tiene grasas saludables que ayudan a reducir el colesterol y regular el azúcar en la sangre.<br/><br/>Es un aliado vital que no sólo reducirá la 'pancita' de más, también te ayudará a tener una piel suave y brillante si lo consumes diario.
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    El aguacate a parte de ser riquísimo, tiene grasas saludables que ayudan a reducir el colesterol y regular el azúcar en la sangre.

    Es un aliado vital que no sólo reducirá la 'pancita' de más, también te ayudará a tener una piel suave y brillante si lo consumes diario.
  • El apio es un vegetal que puede aportar múltiples beneficios a tu dieta. Ayuda a eliminar toxinas y retenciones de líquido en el cuerpo.
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    El apio es un vegetal que puede aportar múltiples beneficios a tu dieta. Ayuda a eliminar toxinas y retenciones de líquido en el cuerpo.
  • Según manifiesta la Administración de Alimentos y Medicamentos de EEUU (FDA), la avena es un súper alimento natural, poderosa fuente de energía y vitalidad, que funciona para adelgazar y no debe faltar en nuestra dieta diaria.
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    Según manifiesta la Administración de Alimentos y Medicamentos de EEUU (FDA), la avena es un súper alimento natural, poderosa fuente de energía y vitalidad, que funciona para adelgazar y no debe faltar en nuestra dieta diaria.
  • El jengibre es uno de los mejores ingredientes para eliminar la grasa, sus antioxidantes optimizan el funcionamiento del metabolismo y la eliminación de calorías. La mejor forma de ingerirlo es en té o limonada de jengibre, tres veces al día.
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    El jengibre es uno de los mejores ingredientes para eliminar la grasa, sus antioxidantes optimizan el funcionamiento del metabolismo y la eliminación de calorías. La mejor forma de ingerirlo es en té o limonada de jengibre, tres veces al día.
  • El limón es uno de los mejores reductores naturales, es muy rico en vitamina C, un cítrico con propiedades para eliminar grasa y desintoxicar el organismo.
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    El limón es uno de los mejores reductores naturales, es muy rico en vitamina C, un cítrico con propiedades para eliminar grasa y desintoxicar el organismo.
  • La linaza sirve para adelgazar el abdomen, es un alimento que actúa eficazmente en la eliminación de toxinas, además regula los niveles de azúcar en la sangre.
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    La linaza sirve para adelgazar el abdomen, es un alimento que actúa eficazmente en la eliminación de toxinas, además regula los niveles de azúcar en la sangre.
  • La papaya es una de las frutas con más propiedades que hay para bajar el abdomen, desinflamar intestinos y reducir la cintura.
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    La papaya es una de las frutas con más propiedades que hay para bajar el abdomen, desinflamar intestinos y reducir la cintura.
  • El pescado blanco es bajo en calorías y uno de los mejores alimentos para la buena digestión, según estudios, también previene las arrugas.
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    El pescado blanco es bajo en calorías y uno de los mejores alimentos para la buena digestión, según estudios, también previene las arrugas.
  • La toronja es uno de los cítricos que más ayuda a mantener el abdomen plano.<br/><br/>Esta fruta es muy baja en calorías, es un quemador de grasa natural, y controla los niveles de insulina.<br/>
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    La toronja es uno de los cítricos que más ayuda a mantener el abdomen plano.

    Esta fruta es muy baja en calorías, es un quemador de grasa natural, y controla los niveles de insulina.