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Las 10 cosas que desconocías sobre los sueños

  • Actualizado: 21 marzo 2017 /
  • Redacción
  • En esto de los sueños cada quién ha experimentado cosas distintas, sin embargo, hay 10 datos sobre los mismos que quizás desconocías.
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    En esto de los sueños cada quién ha experimentado cosas distintas, sin embargo, hay 10 datos sobre los mismos que quizás desconocías.
  • 1. Puedes enseñarte a controlar tus sueños<br/><br/>El método se llama 'sueños lúcidos', y aunque existen varias formas de iniciarlo (algunos dicen que bebiendo jugo de manzana antes de dormir), no hay un método totalmente aceptado, ya que incluso algunas personas lo han podido hacer toda su vida. Claro que lo más común de una persona que puede controlar su sueño es intentar volar.
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    1. Puedes enseñarte a controlar tus sueños

    El método se llama 'sueños lúcidos', y aunque existen varias formas de iniciarlo (algunos dicen que bebiendo jugo de manzana antes de dormir), no hay un método totalmente aceptado, ya que incluso algunas personas lo han podido hacer toda su vida. Claro que lo más común de una persona que puede controlar su sueño es intentar volar.
  • 2. No puedes leer o saber la hora mientras sueñas<br/><br/>Si no estás seguro si estás soñando o no, intenta leer algo.
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    2. No puedes leer o saber la hora mientras sueñas

    Si no estás seguro si estás soñando o no, intenta leer algo.
  • 3. Los ciegos también pueden soñar<br/><br/>Los ciegos pueden soñar. Aquellos que quedaron ciegos en alguna parte de su vida pueden reproducir imágenes en los sueños, pero aquellos que nacieron ciegos tienen sueños algo diferentes, representado por los otros sentidos como el sonido y el olfato.
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    3. Los ciegos también pueden soñar

    Los ciegos pueden soñar. Aquellos que quedaron ciegos en alguna parte de su vida pueden reproducir imágenes en los sueños, pero aquellos que nacieron ciegos tienen sueños algo diferentes, representado por los otros sentidos como el sonido y el olfato.
  • 4. Las mujeres sueñan acerca de sexo tanto como los hombres<br/><br/>Un estudio realizado en 2007 demostró que las mujeres sueñan tan seguido con temas relacionados con el sexo como los hombres, aunque los temas de estos sueños varían; las mujeres soñando más seguido con hombres famosos y los hombres teniendo relaciones sexuales en escenarios emocionantes o desconocidos.
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    4. Las mujeres sueñan acerca de sexo tanto como los hombres

    Un estudio realizado en 2007 demostró que las mujeres sueñan tan seguido con temas relacionados con el sexo como los hombres, aunque los temas de estos sueños varían; las mujeres soñando más seguido con hombres famosos y los hombres teniendo relaciones sexuales en escenarios emocionantes o desconocidos.
  • <br/>5. No todos sueñan a color<br/><br/>Un 12% de la gente sueña en blanco y negro. Esto ha ido cambiando con el tiempo, ya que estudios se han hecho acerca de esto desde 1915, y algunos sugieren que el cambio de televisión en blanco y negro a color fue un punto influyente en la forma en la que la gente sueña.
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    5. No todos sueñan a color

    Un 12% de la gente sueña en blanco y negro. Esto ha ido cambiando con el tiempo, ya que estudios se han hecho acerca de esto desde 1915, y algunos sugieren que el cambio de televisión en blanco y negro a color fue un punto influyente en la forma en la que la gente sueña.
  • 6. Parálisis del sueño<br/><br/>La parálisis del sueño puede describirse como una verdadera pesadilla. Se caracteriza por una parálisis extrema del cuerpo y una presencia malígna o demoniaca en el cuarto donde se está durmiendo. La causa de esto, se ha observado, es una incesante actividad en la amígdala cerebral, la cual es responsable de las emociones para huir o pelear o del miedo, el terror y la ansiedad.
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    6. Parálisis del sueño

    La parálisis del sueño puede describirse como una verdadera pesadilla. Se caracteriza por una parálisis extrema del cuerpo y una presencia malígna o demoniaca en el cuarto donde se está durmiendo. La causa de esto, se ha observado, es una incesante actividad en la amígdala cerebral, la cual es responsable de las emociones para huir o pelear o del miedo, el terror y la ansiedad.
  • 7. Los animales también sueñan<br/><br/>Muchos hemos visto cómo nuestra mascota se mueve mientras duerme, o por lo menos mover los ojos rápidamente. Esto es porque los animales también tienen sueños. Estudios se han hecho en animales y han mostrado las mismas ondas cerebrales al momento de soñar que los humanos.
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    7. Los animales también sueñan

    Muchos hemos visto cómo nuestra mascota se mueve mientras duerme, o por lo menos mover los ojos rápidamente. Esto es porque los animales también tienen sueños. Estudios se han hecho en animales y han mostrado las mismas ondas cerebrales al momento de soñar que los humanos.
  • 8. El sonambulismo es más común de lo que parece<br/><br/>Es caso de desorden del sueño. Acá las personas que lo experimentan seguido tienen aventuras en el mundo real sin siquiera darse cuenta, existiendo casos extremos y raros de personas que soñando han pintado obras de arte, no recordándolo al despertarse. Pero lo cierto es aproximadamente un 3.6% de la población de Estados Unidos padece de sonambulismo, números significativamente mayores de lo que se creía.
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    8. El sonambulismo es más común de lo que parece

    Es caso de desorden del sueño. Acá las personas que lo experimentan seguido tienen aventuras en el mundo real sin siquiera darse cuenta, existiendo casos extremos y raros de personas que soñando han pintado obras de arte, no recordándolo al despertarse. Pero lo cierto es aproximadamente un 3.6% de la población de Estados Unidos padece de sonambulismo, números significativamente mayores de lo que se creía.
  • 9. Salvador Dalí se despertaba al momento de quedarse dormido<br/><br/>Salvador Dalí es el más famoso exponente de este movimiento, es fácil deducir que sus sueños eran una gran influencia para sus pinturas. Muchos hemos experimentado imágenes extrañas o surreales en los primeros momentos del sueño, pero Salvador Dalí tuvo la brillante idea de pintarlos para crear esas tan recordadas pinturas.
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    9. Salvador Dalí se despertaba al momento de quedarse dormido

    Salvador Dalí es el más famoso exponente de este movimiento, es fácil deducir que sus sueños eran una gran influencia para sus pinturas. Muchos hemos experimentado imágenes extrañas o surreales en los primeros momentos del sueño, pero Salvador Dalí tuvo la brillante idea de pintarlos para crear esas tan recordadas pinturas.
  • 10. Aumento en la actividad cerebral<br/><br/>Nuestro cerebro muestra más actividad mientras dormimos, lo cual podría explicar por qué tenemos de 4 a 6 sueños durante toda la noche, incluso si no los recordamos todos.
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    10. Aumento en la actividad cerebral

    Nuestro cerebro muestra más actividad mientras dormimos, lo cual podría explicar por qué tenemos de 4 a 6 sueños durante toda la noche, incluso si no los recordamos todos.