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Primer bootcamp, previo a la 46 Maratón Diario LA PRENSA

El bootcamp de hoy es el primero, donde se dan tips para la mejora de práctica y disciplina, a cargo de Sandra Di Palma, entrenadora de la Maratón LA PRENSA.

07/05/2022

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Desde tempranas horas de este sábado se realizó el primer bootcamp, previo a la 46 Maratón de Diario La Prensa a desarrollarse el próximo domingo 19 de junio. Fotografías: La Prensa / José Cantarero.
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El bootcamp de hoy es el primero, donde se dan tips para la mejora de práctica y disciplina.
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Está a cargo de Sandra Di Palma, entrenadora de la Maratón LA PRENSA.
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Durante el bootcamp de este sábado, se realizó solo el reconocimiento de la ruta de 5 km.
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“Uno se propone una meta, la carrera de 5km es exigente y hay que evitar las lesiones, por eso se debe conocer la ruta. El día previo a la Maratón se tiene que descansar”, recomendó Sandra Di Palma.
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“Hay que ser inteligentes durante la ruta, es de ser estratégicos. El calentamiento para 5km es muy distinto para 21km, se debe calentar 45 minutos antes”, agregó Di Palma.
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Cabe recordar que la Maratón de Diario LA PRENSA se desarrollará el domingo 19 de junio.
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Primer bootcamp de Diario LA PRENSA, previo a la 46 Maratón de Diario LA PRENSA.
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Primer bootcamp de Diario LA PRENSA, previo a la 46 Maratón de Diario LA PRENSA.