El bootcamp de hoy es el primero, donde se dan tips para la mejora de práctica y disciplina, a cargo de Sandra Di Palma, entrenadora de la Maratón LA PRENSA.
07/05/2022Desde tempranas horas de este sábado se realizó el primer bootcamp, previo a la 46 Maratón de Diario La Prensa a desarrollarse el próximo domingo 19 de junio. Fotografías: La Prensa / José Cantarero.
El bootcamp de hoy es el primero, donde se dan tips para la mejora de práctica y disciplina.
Está a cargo de Sandra Di Palma, entrenadora de la Maratón LA PRENSA.
Durante el bootcamp de este sábado, se realizó solo el reconocimiento de la ruta de 5 km.
“Uno se propone una meta, la carrera de 5km es exigente y hay que evitar las lesiones, por eso se debe conocer la ruta. El día previo a la Maratón se tiene que descansar”, recomendó Sandra Di Palma.
“Hay que ser inteligentes durante la ruta, es de ser estratégicos. El calentamiento para 5km es muy distinto para 21km, se debe calentar 45 minutos antes”, agregó Di Palma.
Cabe recordar que la Maratón de Diario LA PRENSA se desarrollará el domingo 19 de junio.
Primer bootcamp de Diario LA PRENSA, previo a la 46 Maratón de Diario LA PRENSA.
Primer bootcamp de Diario LA PRENSA, previo a la 46 Maratón de Diario LA PRENSA.
Primer bootcamp de Diario LA PRENSA, previo a la 46 Maratón de Diario LA PRENSA.
Primer bootcamp de Diario LA PRENSA, previo a la 46 Maratón de Diario LA PRENSA.
Primer bootcamp de Diario LA PRENSA, previo a la 46 Maratón de Diario LA PRENSA.
Primer bootcamp de Diario LA PRENSA, previo a la 46 Maratón de Diario LA PRENSA.
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Primer bootcamp de Diario LA PRENSA, previo a la 46 Maratón de Diario LA PRENSA.