Ya sea el clásico u otros con diferentes ingredientes, esta delicia preparada a partir de un dulce y tierno aguacate, es la salsa o complemento que no debe faltar en la mesa
Una receta rica y nutritiva para disfrutar en compañía de tu familia. Recuerda que el aguacate o palta es una fuente natural de vitamina B, omega 3 y ácido folico, así que no dudes en incluirlo en tu dieta diaria.
El aguacate es una fruta que tiene un gran contenido de colágeno, antioxidantes y grasas buenas; es sano y aporta un sabor increíble a muchas preparaciones. En esta receta aprenderás a realizar una vinagreta de aguacate cremosa.
Las tostadas con aguacate para desayuno se elaboran en 10 minutos y nos aportan gran cantidad de proteínas, vitaminas y grasas saludables que necesitamos para afrontar nuestra jornada.
Es más importante comer alimentos con proteínas después de hacer ejercicio; ya que te ayudan a reparar los músculos trabajados durante el entrenamiento.
