La atención plena en el presente, conocida como “aquí y ahora”, es una práctica que distintas corrientes filosóficas y psicológicas han relacionado con vida más unaconsciente y menos dominada por el e...
El cerebro es mucho más que el órgano que coordina nuestros sentidos: también está estrechamente relacionado con nuestra manera de pensar, aprender y afrontar la vida
Josefina había caído en la monotonía de la vida cotidiana, pero una lectura y un nuevo propósito la llevaron a transformar su manera de ver su familia y su papel dentro del hogar
