Familia y Hogar
Sin duda la labor de ser
madre es una de las más difíciles que existen, pues además de
mamá debe cumplir con otros roles como ama de casa, esposa, maestra, administradora, cocinera y la lista continúa.
Por lo tanto el agotamiento siempre está presente, entonces, en medio de todo esto, ¿Es posible ser una madre feliz? La respuesta es un rotundo sí, no es fácil pero claro que es posible. Existen ciertas acciones que puede hacer y que le permitirán alcanzar la felicidad.
Siga estos consejos:
1. No se obsecione con la pulcridad. Es prácticamente imposible tener todo reluciente y perfectamente organizado cuando tienes niños pequeños. Es preferible dedicar su tiempo libre a sus hijos que a limpiar, aunque con algunos trucos de limpieza la labor doméstica le resultará más fácil.
2. Cuide a sus amistades. Las amigas le benefician. Es importante tener un círculo interno y externo de amigas, encontrar un equilibrio entre los distintos tipos de amigas y querer a sus amigas lo mejor que sepa. Las amistades son una fuente inagotable de cariño, afecto, compañía, comprensión... Las mujeres que tienen amigas se sienten, en definitiva, más felices.
3. Comparta responsabilidades. No tiene que hacerlo todo. Siempre hay algo en lo que su pareja, madre o algún familiar pueda ayudar. Tiene que aprender a delegar asuntos relacionados a sus hijos.
4. No descuide su vida de pareja. Su esposo también es importante. Así que de vez en cuando merece que lo apapache. ¡Sea espontánea!
5. Todas las madres compiten, a veces sin darse cuenta y esto tiene consecuencias como la envidia, que dificulta las relaciones y puede destruir una amistad. Para conseguir el hábito de deje de competir, cocéntrese en la plenitud y esfuércese por alegrarse por los demás.
6. Aprenda a vivir de forma sencilla. Las madres necesitan sencillez, entendida como sencillez interior, es decir, debe romper con todos esos mensajes que nos obsesionan: adelgace, haga más cosas, gane más dinero, sea sexy, es preciso identificar y vivir realmente sus prioridades, cambie su manera de hablar, ya que lo que dice afecta a lo que piensa y al modo de comportarse.
7. Saca tiempo para ti. Salga a pasear y ¡diviértase! No puede dejar un lado el hecho de que ya es madre pero siga siendo mujer. Procure sacar siempre ese ratito para usted. Puede ser con un baño de burbujas a solas,salga a dar un paseo en bicicleta o simplemente hacer ejercicios.
Por lo tanto el agotamiento siempre está presente, entonces, en medio de todo esto, ¿Es posible ser una madre feliz? La respuesta es un rotundo sí, no es fácil pero claro que es posible. Existen ciertas acciones que puede hacer y que le permitirán alcanzar la felicidad.
Siga estos consejos:
1. No se obsecione con la pulcridad. Es prácticamente imposible tener todo reluciente y perfectamente organizado cuando tienes niños pequeños. Es preferible dedicar su tiempo libre a sus hijos que a limpiar, aunque con algunos trucos de limpieza la labor doméstica le resultará más fácil.
2. Cuide a sus amistades. Las amigas le benefician. Es importante tener un círculo interno y externo de amigas, encontrar un equilibrio entre los distintos tipos de amigas y querer a sus amigas lo mejor que sepa. Las amistades son una fuente inagotable de cariño, afecto, compañía, comprensión... Las mujeres que tienen amigas se sienten, en definitiva, más felices.
3. Comparta responsabilidades. No tiene que hacerlo todo. Siempre hay algo en lo que su pareja, madre o algún familiar pueda ayudar. Tiene que aprender a delegar asuntos relacionados a sus hijos.
4. No descuide su vida de pareja. Su esposo también es importante. Así que de vez en cuando merece que lo apapache. ¡Sea espontánea!
5. Todas las madres compiten, a veces sin darse cuenta y esto tiene consecuencias como la envidia, que dificulta las relaciones y puede destruir una amistad. Para conseguir el hábito de deje de competir, cocéntrese en la plenitud y esfuércese por alegrarse por los demás.
6. Aprenda a vivir de forma sencilla. Las madres necesitan sencillez, entendida como sencillez interior, es decir, debe romper con todos esos mensajes que nos obsesionan: adelgace, haga más cosas, gane más dinero, sea sexy, es preciso identificar y vivir realmente sus prioridades, cambie su manera de hablar, ya que lo que dice afecta a lo que piensa y al modo de comportarse.
7. Saca tiempo para ti. Salga a pasear y ¡diviértase! No puede dejar un lado el hecho de que ya es madre pero siga siendo mujer. Procure sacar siempre ese ratito para usted. Puede ser con un baño de burbujas a solas,salga a dar un paseo en bicicleta o simplemente hacer ejercicios.
