La natación es una de las actividades deportivas que más beneficios tiene para el desarrollo de un niño.
La práctica de este deporte desde temprana edad beneficia al sistema respiratorio, cardiovascular, y lo mejor de todo es que ayuda a mantener el peso adecuado, explica el instructor de natación de Nautilus, Santos Castro.
La natación es recomendable practicarla a partir de los tres años de edad, pues en esa etapa el pequeño aprende a ser disciplinado y a valorarse a sí mismo.
