18/07/2026
11:22 PM

'Me siento en óptimas condiciones'

Primero fue Norberto Bernárdez el que compitió en los Juegos Olímpicos. El turno le llega al nadador Javier Hernández, que mañana, en la madrugada de Honduras, estará compitiendo en los 200 metros mariposa.

Primero fue Norberto Bernárdez el que compitió en los Juegos Olímpicos. El turno le llega al nadador Javier Hernández, que mañana, en la madrugada de Honduras, estará compitiendo en los 200 metros mariposa.

El hondureño, de la mano de su entrenador Leonardo 'El Coro' González, espera hacer todo lo que esté a su alcance, ya que como le comentó ayer a GOLAZO: 'Mi carrera no termina aquí, esto apenas comienza; pero mi mente está en lo que pasará el 11 de agosto'.

Hernández, originario de Tegucigalpa, pero desde el año anterior reside en San Pedro Sula, considera que el haber sido parte de los actos de inauguración, 'ha sido lo mejor que me ha pasado ya que fue algo mejor de lo que imaginé'.

Ya no hay más que intentar corregir. Ahora a darlo todo en la piscina.

Sí, ahora sólo es cuestión de esperar, ya todo está entrenado y pensado, sólo queda llevarlo a la práctica.

¿Cómo se ha sentido en estos días en China?

En óptimas condiciones, ya estamos totalmente adaptados al horario, con una disposición muy positiva para el evento.

¿Qué le ha recomendado 'El Coro'?

Cosas muy específicas, básicas, pero indispensables. Cuidar las vueltas, la patada submarina y la técnica. Siempre hay indicaciones hasta de última hora.

¿Quiere decir que se ha cuidado cada detalle?

Definitivamente, con el tiempo hemos ido corrigiendo los errores para estar en óptimas condiciones.

¿Qué es lo más difícil que le ha pasado en cuanto a adaptación?

Pues en realidad no hemos tenido muchos contratiempos, todo ha sido muy fluido y planeado. Los primeros tres días fueron algo difíciles por el cambio de horario, pero nada no manejable.

¿Las rutinas de entrenamientos han sido las mismas que cuando estaba en Honduras?

Sí, entrenando a doble horario, pero a medida se acerca el día de la competencia se baja la carga de intensidad y de volumen de metros para no estar cansado. Actualmente estamos entrenando una sola vez para evitar cualquier fatiga innecesaria.

¿Qué es lo que más le ha sorprendido de China?

Organización. Todo está meticulosamente planeado. Una gran demostración de lo anterior fue la inauguración de los Juegos, donde mostraron al mundo otra cara de China.

Los vimos muy emocionados en los actos de inauguración. ¿Cómo fue ese día en la memoria de Javier Hernández?

De los mejores de mi vida. Mejor de lo que me imaginé. Ese día marcó mi vida para siempre y lo recordaré como ningún otro.

¿Ahora a buscar que no sea la única participación de su parte?

Mi carrera deportiva no termina aquí, de hecho saliendo de las Olimpiadas empezamos el siguiente ciclo olímpico, en el que incluye Londres 2012.