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La primera edición del Movement Live by Michelob Ultra en Honduras atrajo a más de 300 participantes y contó con la reconocida fitness coach Silvy Araujo en un evento que fusionó lo mejor del fitness y diversión en la marca.

Aprovecha el congestionamiento y semáforos para ejercitarte mientras manejas. Evita problemas de salud con pocos minutos diarios. Tonifica tu abdomen y olvídate del estrés

El ejercicio regular no solo le ayudará a estar en buena forma, sino que también podría mantenerla fuera del hospital.

La increíble historia de Joan MacDonald, la influencer fitness de 76 años que es una sensación en Instagram.

Ejercitar nuestro cuerpo va mucho más allá de mantener un buen estado físico, ya que generar un estado de bienestar integral arropa también a nuestra salud mental. El deporte o cualquier

Es una etapa maravillosa en la vida de la mujer, aunque esté llena de cambios físicos y dudas

Este tipo de actividad física ayuda al crecimiento de masa muscular y para desarrollar mayor fuerza