Los 10 mandamientos para no depender de él

La relación con su pareja debe ser de confianza y comunicación no de codependencia

  • 09 jul 2016

Es importante que cada miembro de la pareja disponga de un tiempo y un espacio para sí mismo, pero hay que pactarlo y cerciorarse de que el otro entiende ese deseo de independencia sin considerarlo una muestra de desamor o abandono.
Si quiere velar por su crecimiento y por el de su pareja, siga las siguientes recomendaciones:

1. Venza el miedo a ser rechazada; ensaye ser usted misma.

2. No pierda de vista cuál es su identidad.

3. No diga “sí” cuando en realidad quiere decir “no”.

4. Evite ver a su pareja como la persona que posee todo lo que usted no se siente capaz de poseer. Más bien, luche por conseguirlo.

5. Diga lo que necesita y facilite lo que necesita el otro.

6. Conozca sus miedos, acepte sus carencias y dificultades y aprenda a lidiar con ellas.

7. Potencie otras relaciones en el trabajo, con sus hijos, haciendo algún deporte o asistiendo a algún curso de bisutería o inglés.

8. No abrume a su pareja con demandas excesivas; preserve su espacio personal y aprenda a respetar el suyo.

9. Evite considerarse responsable de cómo se siente y de cómo actúa su pareja.

10. Señale bien los límites de sus concesiones. De este modo se respeta y orienta al otro a que lo haga.