Una
relación de pareja se trabaja día a día. Sin duda, es todo un reto construir un vínculo sólido que, en el mejor de los casos, dura para siempre.
Buscar el compás entre las decisiones propias y las ajenas es un punto básico para tener una relación equilibrada basada en el respeto, la libertad y la comprensión mutua de la convivencia en pareja.
A continuación le damos algunos consejos de entrenamiento para parejas:
1. Conózcase a usted mismo para saber quién es, qué quiere y cómo desea que sea su vida.
2. Exprese sus pensamientos, sentimientos y necesidades de una forma asertiva. Un error que cometen muchas parejas es el de no decir algo dando por hecho que el otro ya lo sabe, cuando en realidad es fundamental tener un diálogo abierto para compartir certezas en vez de suposiciones.
3. Establecer objetivos comunes es una premisa básica en una relación de pareja que refleja la esencia de un equipo más allá de todo individualismo. Dichas metas refuerzan el crecimiento personal de la pareja.
4. Aunque las críticas duelen mucho, en realidad también le permiten mejorar su relación, por ello escuche las críticas y sugerencias de su pareja sin llevarlo todo al plano personal. Para restar dramatismo recuerde que su pareja le quiere y le valora, por tanto, desea lo mejor para usted.
Buscar el compás entre las decisiones propias y las ajenas es un punto básico para tener una relación equilibrada basada en el respeto, la libertad y la comprensión mutua de la convivencia en pareja.
A continuación le damos algunos consejos de entrenamiento para parejas:
1. Conózcase a usted mismo para saber quién es, qué quiere y cómo desea que sea su vida.
2. Exprese sus pensamientos, sentimientos y necesidades de una forma asertiva. Un error que cometen muchas parejas es el de no decir algo dando por hecho que el otro ya lo sabe, cuando en realidad es fundamental tener un diálogo abierto para compartir certezas en vez de suposiciones.
3. Establecer objetivos comunes es una premisa básica en una relación de pareja que refleja la esencia de un equipo más allá de todo individualismo. Dichas metas refuerzan el crecimiento personal de la pareja.
4. Aunque las críticas duelen mucho, en realidad también le permiten mejorar su relación, por ello escuche las críticas y sugerencias de su pareja sin llevarlo todo al plano personal. Para restar dramatismo recuerde que su pareja le quiere y le valora, por tanto, desea lo mejor para usted.
