Para proteger la piel de las quemaduras de sol, es importante saber cuándo y con qué frecuencia aplicar un protector solar resistente al agua.
Cómo aplicar bien el protector solar: Para tener protección solar desde el principio, aplícala en casa antes de exponerte al sol, asegúrate de usar suficiente. Pon dos cucharaditas de protector solar por cada parte de tu cuerpo: brazos, piernas, cabeza, torso y espalda.
Distribuye el protector solar de manera uniforme en tu piel y no dejes ninguna parte sin cubrir. Permite que el protector solar se absorba completamente antes de vestirte.
Vuelve a aplicar regularmente, especialmente después de nadar, sudar o usar una toalla.
No olvides usar protector solar en áreas como la parte superior de tus orejas y la parte posterior de tu cuello.
¿Cuánto tiempo dura el protector solar? Cuando se trata de protector solar resistente al agua, se recomienda volver a aplicar al menos cada dos horas y después del baño. Esto se debe a que actividades como la natación pueden hacer que el protector solar desaparezca.
Un FPS más alto aumenta la cantidad de tiempo que puedes permanecer al sol y protegerte. Por ejemplo, un protector solar con un FPS 30 significa que puedes permanecer expuesto al sol 30 veces más tiempo sin quemarte que cuando no usas protector solar.
Un FPS 50 significa que tu piel está protegida 50 veces más tiempo de lo que estaría sin protector solar. Sin embargo, asegúrate de volver a aplicarlo regularmente porque con el agua también puede desaparecer antes.
