San Pedro Sula, Honduras.
Muchos padres se quejan de que sus hijos les hacen perder la paciencia con facilidad.
Con el estrés del trabajo y las tareas del hogar es normal que los progenitores se sientan agobiados y no sepan controlar sus emociones con los pequeños, sobre todo cuando estos hacen travesuras y quieren llamar la atención.
“Cuando ambos cónyuges tienen que trabajar llegan a casa muy cansados, por lo que es comprensible que no sean pacientes al momento de lidiar con los niños”, explica la psicóloga Liza Zelaya.
Pero a pesar del cansansio y el estrés, los padres tienen que aprender a desarrollar la paciencia, ya que si no se controlan pueden decir frases hirientes a sus hijos y marcarlos para siempre.
Zelaya expresa que hay que ser más comprensivos. “Los niños están en una etapa donde necesitan amor, cariño y atención. Por eso es importante controlar su enojo cuando el pequeño esté molestando”, aconseja la especialista.
Además, hablarle al pequeño como si fuera un adulto no es correcto. Si pierde el control de sus nervios solo empeorará la situación.
Sugerencias
Si siente que ya no puede más y solo pasa de mal humor con sus pequeños, debe buscar una solución inmediatamente.
Practicar ejercicio le ayudará a estar relajado y menos sensible a los problemas. Dormir ocho horas también es beneficioso. Por otro lado, es necesario que los padres disfruten un tiempo para ellos mismos. Por ejemplo, ir al cine en pareja, leer un libro, planear una cena romántica, entre otras. Esto les ayudará a estar menos tensos.
Muchos padres se quejan de que sus hijos les hacen perder la paciencia con facilidad.
Con el estrés del trabajo y las tareas del hogar es normal que los progenitores se sientan agobiados y no sepan controlar sus emociones con los pequeños, sobre todo cuando estos hacen travesuras y quieren llamar la atención.
“Cuando ambos cónyuges tienen que trabajar llegan a casa muy cansados, por lo que es comprensible que no sean pacientes al momento de lidiar con los niños”, explica la psicóloga Liza Zelaya.
Pero a pesar del cansansio y el estrés, los padres tienen que aprender a desarrollar la paciencia, ya que si no se controlan pueden decir frases hirientes a sus hijos y marcarlos para siempre.
Zelaya expresa que hay que ser más comprensivos. “Los niños están en una etapa donde necesitan amor, cariño y atención. Por eso es importante controlar su enojo cuando el pequeño esté molestando”, aconseja la especialista.
Además, hablarle al pequeño como si fuera un adulto no es correcto. Si pierde el control de sus nervios solo empeorará la situación.
Sugerencias
Si siente que ya no puede más y solo pasa de mal humor con sus pequeños, debe buscar una solución inmediatamente.
Practicar ejercicio le ayudará a estar relajado y menos sensible a los problemas. Dormir ocho horas también es beneficioso. Por otro lado, es necesario que los padres disfruten un tiempo para ellos mismos. Por ejemplo, ir al cine en pareja, leer un libro, planear una cena romántica, entre otras. Esto les ayudará a estar menos tensos.