Claves para que sus senos se mantengan firmes

Utilice agua fría al terminar el baño y asegúrese de secar sus senos perfectamente bien.

  • 06 may 2017

San Pedro Sula, Honduras.

Durante el embarazo y la lactancia, los senos experimentan un crecimiento acelerado, esto hace que la piel se estire y cause estrías y posteriormente flacidez en el busto.

Si desea evitar estos problemas debe usar un soporte adecuado, esto se logra utilizando un brasier que le dé apoyo al busto y facilite el dar la lactancia materna.

Es importante que mantenga una buena postura, ya sea que esté cargando o dando de lactar al bebé, y por supuesto, al estar sentada o parada. Con esto evitará que el músculo se debilite.

Cuando esté amamantando al niño hágalo de forma gradual para evitar que le hale el pezón y los tejidos del busto. Humecte el área usando aceite de almendras, esto hágalo después del baño. Es importante lactar con frecuencia al bebé, esto evita que se congestionen los pechos.