Familia y Hogar
SAN PEDRO SULA.
Con los cambios de temperatura necesita tomar mucha agua para mantenerse hidratado, pero dele un toque especial, agréguele algunos trozos de hierbas aromáticas, frutas y verduras, le dará un sabor delicioso y tendrá muchos nutrientes.
El naturópata Francisco Rodríguez indica que al agregarle al agua algunos trozos de frutas y verduras se le da un sabor especial y aumenta sus beneficios.
Lo ideal es no colocarle azúcar, sino que la fruta o verdura desprenda su sabor.
El chef investigador de la cocina mexicana, Abdiel Cervantes, comenta que estas bebidas que son más naturales se guardan sin ningún problema durante varios días. “Se pueden realizar con mucho tiempo de anticipación, y entre más estén en reposo, más sabor agarran”, afirma.
Ideas con sabor
Cuando las sirva y el ambiente presente altas temperaturas, llene los recipientes de hielo para degustarlas.
1
Vitamina c
Vitamina C. Corte cuatro fresas y dos limones en rodajas, luego añádalas al agua y deje reposar un rato. Agréguele hielo.
2
mezcla perfecta
Para esta agua saborizada necesita trozos de pepino, un limón en rodajas y frambuesas.
3
Delicia en trozos
Corte trozos de sandía. Y corte en rodajas tres fresas y dos kiwis. Solo agregue el agua.
4
trío de sabores
Kiwi, fresas y mango, una combinación que todos desearán probar.
5
combinación ideal
Necesita tres ciruelas chinas, hierbabuena y agua.
6
verde natural
Corte unos trozos de pepino con las semillas y cáscara, agréguele hojas de menta y agua.
