Familia y Hogar
SAN PEDRO SULA.
La celulitis es un problema que sufren las mujeres a cualquier edad, lo cual hace que no luzcan sus piernas.
Este problema surge por el exceso de grasa en zonas como las piernas y glúteos.
Se define como la acumulación de grasas y líquidos en la capa interna de la piel, la que toma la forma de la cáscara de la naranja.
Cuidados
Es importante hacer ejercicio de forma diaria, en especial para esta zona del cuerpo. Asimismo, tomar ocho vasos de agua a diario para mantenerse hidratada.
 Los ejercicios diarios para piernas mejora considerablemente su forma.
|
Además, es necesario llevar una dieta equilibrada y consumir muchas frutas y verduras, en especial aquellas que contengan antioxidantes, potasio y ácidos grasos.
Es importante que una vez a la semana se someta a un masaje anticelulitis. Haga ejercicios especiales para las piernas, así eliminará la grasa.
Exfoliación
1. Mezcla de café: Mezcle cuatro cucharadas de café molido con dos cucharitas de aceite de oliva. Remueva muy bien los ingredientes para formar una pasta que le ayude a exfoliar las piernas con facilidad.
 El café ayuda a eliminar toxinas y grasas y también le da una apariencia más tersa a la piel.
|
 Los movimientos con los dedos deben ser profundos para que pueda remover la grasa. Se hacen movimientos circulares y otro solo hacia arriba.
|
 Con la ayuda del paste de baño haga masajes más profundos.
|
