04/12/2025
02:15 AM

Beneficios de una merienda escolar balanceada

José Azcona

El programa de merienda escolar es una iniciativa implementada por diversas instituciones educativas, gobiernos y organizaciones no gubernamentales con el objetivo de proporcionar una comida nutritiva a los estudiantes durante el horario de clases.

El objetivo es asegurar que los niños y adolescentes reciban una alimentación adecuada que contribuya a su desarrollo físico y cognitivo, promoviendo un ambiente de aprendizaje saludable y productivo. Sus beneficios son:

1. Mejora en el rendimiento académico: la nutrición adecuada es esencial para el desarrollo cognitivo de los niños. Una alimentación balanceada mejora la concentración, la memoria y la capacidad de aprendizaje.

2. Reducción del absentismo escolar: la disponibilidad de una merienda saludable puede reducir el absentismo escolar. Los estudiantes son más propensos a asistir a clases cuando saben que recibirán una comida nutritiva, lo que contribuye a una mayor continuidad en su educación.

3. Promoción de hábitos alimenticios saludables: el programa no solo proporciona alimentos saludables, sino que también educa a los estudiantes sobre la importancia de una dieta equilibrada. Esto puede tener un efecto duradero en sus hábitos alimenticios, promoviendo un estilo de vida saludable a largo plazo.

4. Apoyo a familias de bajos recursos: muchas familias de bajos ingresos pueden tener dificultades para proporcionar alimentos nutritivos a sus hijos. El programa de merienda escolar alivia esta carga, asegurando que todos los estudiantes tengan acceso a una alimentación adecuada sin importar su situación económica.

5. Desarrollo físico y salud general: una dieta equilibrada es crucial para el desarrollo físico de los niños. La merienda escolar contribuye a un crecimiento saludable y a la prevención de problemas de salud relacionados con la malnutrición, como la anemia y la obesidad.