Las altas temperaturas registradas en la zona norte en los últimos días son indicios de que el actual verano será de los más calurosos.
Los pronósticos de las autoridades no son muy alentadores al respecto, ya que indican, para las siguientes semanas, temperaturas de más de 40 grados centígrados.
Los sampedranos ya han comenzado a sentir las intensas olas de calor y es por ello que deben tomar las precauciones adecuadas emitidas por expertos.
Jessica Abud, dermatóloga del hospital Mario Rivas, dio a conocer cuáles son los padecimientos más frecuentes que se presentan en el período de verano.
“Las alergias solares son de las enfermedades más comunes en el verano, representan el mayor índice de consultas durante toda esta época”, expresó la doctora.
La dermatóloga explicó además que ciertos hábitos alimenticios también pueden ser perjudiciales en tiempos de calor.
“Hay padecimientos que se manifiestan cuando el paciente consume cítricos o comidas ácidas y seguidamente se expone al sol; la sintomatología de esta afección causa manchas oscuras en la piel y el paciente al no conocer el origen de esas manchas llega a pensar lo peor”, señala Abud.
Agregó que otra enfermedad de la piel que se presenta constantemente en el verano es el salpullido. Los niños son los principales afectados y junto a los ancianos son los más sensibles a las dermatitis.
Recomendaciones
La doctora recomienda proteger a los niños cuando vayan a practicar actividades físicas al aire libre. A los profesores les aconseja impartir las clases de gimnasia durante las primeras horas del día, nunca entre las 10 de la mañana y las 2 de la tarde.
Otra de las indicaciones que brindó la especialista es beber bastante agua para evitar la deshidratación.
“El consumo constante de líquidos garantiza el correcto funcionamiento de los órganos del cuerpo”, señala. Incluso hasta la ropa puede tener un papel importante para evitar sufrir los efectos negativos del excesivo calor.
“Se debe vestir ropa adecuada, por ejemplo, usar colores claros, y evitar ropa de telas que sean sintéticas en el menor porcentaje posible.
Las prendas fabricadas con fibras como el poliéster pueden producir alergias en las personas cuando se exponen al sol”.
Protectores solares
La dermatóloga aconseja el uso diario de cremas de protección.
“El protector solar debe ser utilizado todos los días, de lunes a domingo, de enero a diciembre. Debe aplicarse cada tres horas en la cara, el cuello y los brazos, pues sólo así se evita la radiación ultraviolta, la cual es muy dañina para el ser humano”, dijo.
El comisionado de Copeco, Lisandro Rosales, recomendó a la población que trabaja bajo el sol evitar hacerlo al mediodía. La institución emitió un listado de recomendaciones para evitar que la población sufra por consecuencia del calor.
Temperaturas seguirán altas
La Comisión Permanente de Contingencias, Copeco, hizo circular un boletín con recomendaciones para la población en este caluroso verano.
Señalan que las personas a las que puede afectar el calor en mayor grado son los niños, adultos mayores, personas enfermas, especialmente quienes tienen afecciones de corazón y respiratorias así como diabetes o azúcar en la sangre.
Es importante que durante las horas de mayor calor, o sea después del mediodía, se modere el uso de instrumentos eléctricos, ya que se podría presentar un recalentamiento de las líneas de conducción del fluido eléctrico, produciendo cortocircuitos.
Especial cuidado deben tener quienes trabajan al aire libre, como en construcción o reparaciones y mantenimiento, entre otras actividades. Se informa además que las altas temperaturas seguirán en todo el territorio nacional, principalmente en las zonas sur y norte del país, con oscilaciones entre los 38, 39 y 40 grados centígrados.
