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Yoga al desnudo, la nueva moda
En las redes sociales se puede observar la rutina de este deporte.
- Actualizado: 12 octubre 2017 /
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El yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Las posturas de yoga no dejan de sorprender por los beneficios físicos, mentales y espirituales que se consiguen en las clases de yoga. -
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Uno de los beneficios es la estabilidad emocional: el contacto con el yo interno nos da perspectiva sobre la vida y aisla la mente de las alteraciones. -
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El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. El yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo. -
4 / 24La cuenta de Instagram Nude Yoga Girl fue precursora de esta nueva moda. La cuenta, con fotos de una mujer rubia anónima haciendo yoga desnuda se abrió en noviembre de 2015 y ganó más de 30.000 seguidores en el primer mes -
5 / 24Aunque el yoga es una práctica milenaria, ahora la novedad es practicarlo al desnudo. A muchos les ha tomado por sorpresa, pero quienes lo practican aseguran que los beneficios son mayores. -
6 / 24Después de ver cómo su cuenta crecía y a su vez el compromiso de sus seguidores, la modelo y el fotógrafo comenzaron a utilizar el hashtag #NYGYoga, que anima a otras mujeres a publicar sus propias fotos de yoga desnudas en nombre de la positividad de los cuerpos. -
7 / 24'Con mi cuenta quiero inspirar a la gente a darse cuenta de que todo el mundo es muy hermoso y capaz de hacer cosas increíbles con sus cuerpos', dice la dueña de la cuenta, una modelo rubia anónima que hace yoga al desnudo. -
8 / 24Mejora la salud: Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados. -
9 / 24Lo que muchos ansían! Otro de los beneficios del yoga. La práctica del Surya Namaskar (“Saludos al sol”) y el pranayama Kapalbhati son dos de las diferentes técnicas que el yoga brinda para la pérdida de peso. -
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Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espiritu benevolente. Consulta los distintos tipos de beneficios del yoga.
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