Si desea que sus ojos se vean atractivos y brillantes, deberá dedicar algo de tiempo para conseguirlo.
En primer lugar, préstele atención a los tipos de alimentos y la cantidad de vitaminas A, B y C que ingiere, así como algunos complementos minerales de los que debe proveerle a su organismo diariamente.
Normalmente tiene en la refrigeradora zanahoria, apio, perejil y espinacas, hortalizas que podría incluir como ingredientes extraordinarios en muchos de los platos, pero desconoce sus propiedades, especialmente beneficiosas para aliviar la tensión y la fatiga ocular.
De la misma manera es muy importante para la salud y belleza de los ojos dormir las horas necesarias, pero sólo las justas, es decir un sueño regular y natural, pero nunca provocado por pastillas de ninguna clase.
Recomendaciones
La eliminación del maquillaje de los ojos requiere especial atención. Siempre utilice un producto específico para este fin, que no sea nada agresivo, evitando así posibles molestias.
Tips
Resalte su mirada, pero procure que no sólo sea con maquillaje; sus ojos deben mostrar belleza y salud a la vez.
