07/01/2026
12:15 AM

Cuidados para prevenir la tos

Es un error pensar que la tos es un problema de salud de los días fríos; las alzas de temperatura, en un medio ambiente contaminado, provocan cada vez más la irritación de las vías aéreas e incrementan los padecimientos pulmonares.

Es un error pensar que la tos es un problema de salud de los días fríos; las alzas de temperatura, en un medio ambiente contaminado, provocan cada vez más la irritación de las vías aéreas e incrementan los padecimientos pulmonares.

Especialistas dicen que, por lo general, la tos es el primer indicio del ataque de estos problemas, pues se desencadena como un mecanismo de defensa.

Su aparición, subrayan, advierte que hay agentes extraños en el organismo, al cual suelen agredir en cualquier época del año y no sólo en invierno, como muchos creen.

Cuidados
La doctora Ruth Aldana explica que “en un organismo sano, la tos sobreviene como un escudo de protección, pero debe tener cuidado con ésta para evitar que trascienda a una infección respiratoria severa”.

La expulsión súbita de aire de los pulmones no debe sufrir complicaciones. Además, puede prevenirse con un expectorante, el cual favorece la secreción, ayuda a disolver las flemas y permite al organismo expulsarlas de forma natural.

Atención
Del 85 por ciento de las enfermedades respiratorias agudas, la tos figura como principal síntoma; al no ser atendida puede avanzar a un estado crónico.