Amiga Amiga: La importancia del ejercicio de fuerza para la mujer 07/07/2022 A partir de los 20 años las mujeres pierden masa muscular. Su regeneración se consigue con el ejercicio de fuerza o ejercicio con pesas.
Amiga La importancia del ejercicio de fuerza para la mujer 06/07/2022 A partir de los 20 años las mujeres pierden masa muscular. Su regeneración se consigue con el ejercicio de fuerza o ejercicio con pesas.
Columnas En contra de la pereza 17/05/2022 Los vicios, igual que las virtudes, se adquieren por repetición. Una acción poco noble se ejecuta una y otra vez, hasta que se convierte en una especie de segunda naturaleza y, ante determinado estímulo, se