Manzana para bajar de peso

La manzana es una fruta fantástica para elaborar remedios caseros para perder peso que, además, resulta muy beneficiosa para la salud, por lo que debería estar presente en la dieta diaria de todos nosotros. Además de acabar con el estreñimiento al ser rica en fibra, la manzana tiene el poder de reducir el colesterol malo y de estimular la quema de grasas al contener elevadas dosis de ácido málico.

Ingredientes:

-Una manzana verde grande
-Un litro de agua

Pasos a seguir:

-Limpia muy bien la manzana para retirar la suciedad y los gérmenes que se hayan podido acumular en su piel.
-Corta la fruta en varios trocitos y colócalos dentro de una jarra sin quitarle la piel.
-Después, vierte el agua en el mismo recipiente en el que has colocado los pedazos de manzana y deja que el líquido repose durante unos 20 minutos.
-Pasado ese tiempo, ya podrás beberte un vaso de agua de manzana, un proceso que deberás realizar a diario para poder bajar de peso en poco tiempo.

Recuerda que podrás guardar el agua que sobre en la nevera para conservarla en buen estado.