2 remedios caseros para bajar de peso

El jugo de toronja es un gran quema grasa y la canela ayuda en acelerar el metabolismo.

  • 29 feb 2016

Redacción. Si te gusta todo lo que sea natural, estas dos bebidas reductivas te pueden ayudar a perder peso y ayudarte a ponerte a tono para lucer ese traje de baño en las próximas vacaciones de verano.

Foto: La Prensa

Jugo de toronja, la mejor bebida quema grasa.
Estudios realizados en Estados Unidos han demostrado que la toronja tiene verdaderos efectos adelgazantes. Según testimonios, estos lograron perder muchos kilos en 3 meses reduciendo así en 20% el riesgo de sufrir de sobrepeso.

Ingredientes: 1 toronja, 2 cucharaditas de vinagre de manzana, 1 cucharadita de miel y 1 limón en rodajas. Preparación: extraer el jugo de toronja y mezclarlo junto con los otros ingredientes en una jarra de vidrio. Agregar las rodajas de limón.

Foto: La Prensa

Jugo para activar tu metabolismo.
Un metabolismo acelerado significa que este trabaja más rápido, quema más calorías y por lo tanto lograrás estar en tu peso ideal. El siguiente remedio casero te servirá para lograrlo:

Ingredientes: 1 vara de canela, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de aceite de oliva, 1 taza de agua.

Procedimiento: hervir el agua, agregar la canela y dejar reposar por 8 minutos. Colar, agregar la miel y el aceite de oliva. Remover. Indicaciones: tomar en ayunas todos los días.