Los pies son una de las partes del cuerpo que realizan más actividad física y, obviamente, la parte que soporta más peso. Es común que estos le indiquen, mediante el dolor, que necesita cuidarlos más.
El masaje en las extremidades inferiores puede ayudar a calmar malestares como estrés y dolores musculares.
El pie tiene conexión con varios órganos.
La reflexología es una técnica en la cual se aplica un masaje para contrarrestar algunos problemas en el organismo.
El masaje crea un efecto relajante en el cuerpo.
Además, ayuda a controlar la ansiedad y a mejorar el estado de ánimo.
Las personas que sufren de dolor en los pies por caminar demasiado, pasar mucho tiempo paradas, usar tacones altos o después del ejercicio pueden realizarse este tipo de masajes por la noche para relajarse.
Proceso
