ESTADOS UNIDOS.
¿Va a la playa este verano? Haga que la seguridad sea parte de la planificación de sus vacaciones.
La protección solar debe encabezar su lista de empaque. Los objetos que debe incluir son: filtro solar, gafas de sol, ropa protectora y un sombrero, afirma la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos.
A continuación, algunas de las otras recomendaciones de la agencia: no use las camas de bronceado para broncearse antes de pasar las vacaciones en la playa.
| Si estará fuera de casa por mucho tiempo asegúrese de llevar medicamentos.
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Las lámparas emiten unos rayos ultravioletas nocivos que pueden causar daños en su piel.
Además, sea consciente de que broncearse con aerosoles y bronceadores no protege de los rayos UV.
Más cuidados.
Haga un listado de los medicamentos que necesite tomar, y lleve los suficientes para que duren todo el viaje.
Lleve los medicamentos con usted cuando esté viajando. Además, tenga una lista detallada de qué medicamentos toma y tenga la información de contacto de su proveedor de atención de la salud en caso de que necesite atención médica mientras está de viaje.
Si lleva lentes de contacto, empaque los suficientes para que le duren todo el periodo vacacional. No olvide llevar sus gafas en caso de se le irriten los ojos por los lentes de contacto. Nunca exponga sus lentes de contacto a la saliva o al agua no esterilizada, incluyendo la del grifo, de una botella o del mar y quíteselos antes de nadar o de entrar en una bañera con agua caliente.
Las vacaciones pueden tentarle a probar con algo nuevo.
© New York Times News Service
