Lave las sábanas una vez por semana

En la ropa de cama se pueden encontrar muchos microorganismos dañinos.

  • Actualizado: 13 ene 2015

Argentina.

Lavar las sábanas es muy importante, existen personas que lo hacen cada dos o tres semanas. No obstante, lo recomendable por los especialistas es una vez a la semana.

Según expertos en microbiología, la ropa de cama acumula muchos intrusos perjudiciales para la salud como son: ácaros, hongos, moho y bacterias.

Toda esa suciedad es una amenaza para las vías respiratorias. Si usted sufre de alergias o asma estos problemas se pueden agravar, y aunque no padezca ninguna de las dos siempre hay riesgo de que puedan desarrollarse en su organismo.

Método de lavado.

Puede lavar las sábanas y fundas de almohadas en agua caliente o tibia con el detergente que prefiera. Algunos quitamanchas fuertes sin cloro y el bórax ayudan a aflojar y disolver la grasa y las células de piel que se incrustan en la ropa de cama.

Con los edredones se recomienda lavarlos a máquina en agua fría, pero si son muy grandes y pesados es mejor llevarlos a la lavandería.

Cuidado del colchón

Además de lavar la ropa de cama una vez por semana es necesario mantener limpio el colchón, pues este también está expuesto a absorber una gran cantidad de bacterias.

Para proteger el colchón debe usarse una cubierta exterior impermeable y de esa manera puede estar a 'salvo'.