Familia y Hogar
San Pedro Sula
La tos es una forma importante de mantener la garganta y las vías respiratorias despejadas; pero en exceso podría ser síntoma de un padecimiento o trastorno.
Para controlar la tos tome muchos líquidos, ya que estos ayudan a diluir el moco en la garganta y facilitan la expectoración.
La tos seca es causada por diversos factores, entre estos se encuentran los siguientes:
- Enfermedades causadas por reflujo gástrico.
- Ataques constantes de alergia.
- Diversos factores ambientales o químicos a los que se vea expuesta la persona afectada (polvo excesivo, humo de cigarrillo, aires acondicionados a temperaturas muy bajas).
- Irritaciones en las vías respiratorias contraídas como consecuencia de un resfriado o por gripe.
No fume y haga lo posible por mantenerse alejado del tabaquismo pasivo.
Recetas
1
Miel y rábanos
Necesita 12 rábanos, 1/2 taza de agua, 2 limones y 1 cucharada de miel. Procese los ingredientes y tome una cucharada diaria.
2
infusión de salvia
Necesita varias hojas de salvia y agua. Tome una taza de la infusión tres veces al día.
3
jarabe de berro
Licúe un ramo de berro con tres cucharadas grandes de agua. Añada una cucharada de azúcar morena. Refrigere. Tome una cucharada tres veces al día.
