Chuck Norris: 85 años y un físico que desafía al tiempo
A los 85 años, el actor y artista marcial Chuck Norris continúa sorprendiendo al mundo con una condición física que rompe cualquier expectativa sobre el envejecimiento
- 26 de noviembre de 2025 a las 09:21 -
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El actor y artista marcial Chuck Norris presume en redes sociales una vivacidad y fuerza que dejan sorprendidos a sus seguidores, demostrando que la edad no es más que una cifra.
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Más allá del volumen en sus brazos y hombros definidos, mostrados con orgullo en redes sociales, Chuck se ha convertido en un emblema viviente de disciplina y constancia sin importar la edad.
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Su ejemplo influye en una época en la que muchas celebridades tienden a ocultar los signos de la vejez mediante procedimientos estéticos; Norris, en cambio, eternece el paso del tiempo y lo convierte en un aliado para demostrarse a sí mismo y a los demás que el estado físico y mental no solo es para los jóvenes o adultos jóvenes.
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En Instagram, el actor ha dejado evidencia de su potencia física. En esta fotografía se le ve demostrando sus dotes marciales.
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Esta fotografía reciente lo muestra sonriente y levantando el puño, dejando ver una musculatura que llama la atención por su tonicidad, especialmente a sus 85 años.
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El contenido que comparte en su Instagram es sorprendente, incluso bromea con algunos pesos extremos en barra mientras hace ejercicios para bíceps.
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Su mentalidad se mueve en torno a la idea de que la superación es un proceso continuo, donde la motivación y la actitud resultan igual de determinantes que el entrenamiento.
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"Todavía estoy estableciendo metas, empujando hacia adelante y eligiendo disciplina antes que comodidad. No importa tu edad, sigue luchando por la mejor versión de ti mismo. Dios te bendiga", escribió Chuck Norris en su publicación más reiente.
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Chuck deja mensajes profundos en sus publicaciones en redes, los cuales buscan motivar a sus seguidores para que continuén buscando sus objetivos.
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“Agradezco sentirme fuerte, sano y lleno de energía. No veo la edad como un motivo para bajar el ritmo; al contrario, me ha brindado la oportunidad de renovar mi compromiso con el ejercicio y la nutrición”, expresó en declaraciones a The Healthy.
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Entre sus herramientas favoritas destaca la Total Gym, una máquina de entrenamiento con peso corporal que ha estado presente en su rutina durante casi cinco décadas.
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Norris comenzó a utilizar este equipo en 1976 tras una lesión en el hombro y, con su ayuda, logró recuperarse en solo seis semanas, evitando la cirugía y volviendo rápidamente a practicar jiu-jitsu. Asimismo, Norris incluye actividades de cardio y fuerza complementarias, como realizar ejercicios acuáticos, que favorecen el desarrollo muscular sin sobrecargar las articulaciones.
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