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Piense positivamente, si siente que su trabajo le agobia demasiado, no tenga miedo de buscar nuevas opciones después de las vacaciones.

Guía Médica

Síndrome postvacacional: ¿Quiénes lo sufren y cómo se supera?

Es importante establecer una rutina laboral y de descanso para iniciar con nuevas energías una nueva temporada laboral o académica.

  • Redacción La Prensa
Este sigiloso padecimiento se hace presente en la vida de los trabajadores mediante un estado de agotamiento físico, emocional y mental que se prolonga por largas temporadas, alterando la personalidad y autoestima del trabajador.

Guía Médica

Millennials: la generación más agotada de la historia

Recientes estudios avalan que la mayoría de los Millennials sufren del síndrome del Burnout o agotamiento crónico, que causa graves consecuencias para la salud.

  • Redacción web
El agotamiento laboral es un tipo de estrés vinculado con el trabajo. Incluye un desgaste físico o emocional. También puede abarcar el sentirse inútil, impotente y vacío.El agotamiento no es un diagnóstico médico. Algunos expertos piensan que detrás del agotamiento, hay otros trastornos, como la depresión. El agotamiento puede aumentar el riesgo de depresión. Pero depresión y agotamiento no son lo mismo y requieren tratamientos diferentes.

Momentos de salud

Estrés laboral: ¿Cómo saber si le está afectando su salud mental?

El síndrome de burnout es un problema que cargan muchas personas en su entorno laboral, muchas veces este sobrepasa los límites del trabajo y comienza a interferir en la calidad de vida personal.

  • Redacción web
El síndrome del “Burnout” es un conjunto de síntomas que se presentan en una persona como consecuencia de la sobrecarga de trabajo y las presiones que este conlleva.

Amiga

Evita el burnout: Consejos para un mejor equilibrio vida-trabajo

Aprende a prevenir el burnout con estrategias efectivas para un equilibrio vida-trabajo saludable. ¡Descubre cómo mejorar tu bienestar mental y físico aquí!

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