Los analistas de datos del sector del entretenimiento electrónico han identificado los videojuegos más relajantes, ideales para mantener a raya la tensión nerviosa y la ansiedad.
Los ataques de ansiedad pueden ser abrumadores, pero existen diversas estrategias que pueden ayudarnos a calmarnos y recuperar el control. Aquí presentamos algunas ideas efectivas.
