“Tuve que acudir a un neuropsiquiatra y llevo más de un año medicado. Aunque ahora me siento un poco mejor, todavía dependo de medicamentos para dormir”, confesó RM de BTS.
Dormir bien y lo suficiente es importante para la salud física y mental. Sus beneficios son muchos; conozca más al respecto según expertos en Neurología y Psicología.
