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Cortes de energía de este jueves 15 de octubre, consulta la lista hace 2 min X
Imagen Generica

Con la terapia cognitivo-conductual un altísimo porcentaje de personas que padecen insomnio logre dormir y descansar.

Amiga

Noches en vela por insomnio y preocupación, ¿qué hacer para tratarlo?

No dormir en horario nocturno debido a las preocupaciones diurnas es un problema que afecta a todas las personas en algún momento de su vida, pero como la ansiedad de la vida moderna es cada vez mayor...

  • Agencia EFE
Una doctora prepara a una paciente para una prueba para diagnosticar apnea. Imagen de archivo de EFE.

Guía Médica

Un 45 % de personas duerme mal y en 10 años la falta de sueño será epidemia

Según experta, cuatro de diez personas en un país de América presenta algún trastorno relacionado con el descanso

  • Agencia EFE
Un 52% de los adolescentes de entre 12 y 17 años admiten que utilizan sus dispositivos electrónicos justo antes de ir a dormir.

Guía Médica

“Vamping”: el hábito nocturno que daña el sueño juvenil

Expertos advierten que el “vamping” afecta la salud de adolescentes y retrasa el descanso.

  • Agencia EFE
RM describió esa etapa como vivir como un zombi.

Espectáculos

RM de BTS revela el severo trastorno que desarrolló durante el servicio militar

“Tuve que acudir a un neuropsiquiatra y llevo más de un año medicado. Aunque ahora me siento un poco mejor, todavía dependo de medicamentos para dormir”, confesó RM de BTS.

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jueves 15 de oct de 2026 Ediciones Anteriores
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