Lavar y cepillar el pelo con frecuencia para arrastrar la suciedad y las sustancias contaminantes que se acumulan en el cuero cabelludo, y usar champús y acondicionadores nutritivos, son algunas acciones esenciales.
Las históricas temperaturas y la contaminación por humo han disparado las atenciones por enfermedades respiratorias, golpes de calor y deshidratación en los centros asistenciales.
Las pieles maduras no consiguen una apariencia fresca con solo usar poco maquillaje, como en el caso de las chicas de 20. A esta edad, la hidratación es el punto clave.
Con la llegada del verano y las altas temperaturas, es crucial mantenerse bien hidratado para asegurar el bienestar y la salud. La deshidratación puede tener efectos negativos en el cuerpo, como fatiga, mareos e incluso problemas más graves si no se trata adecuadamente