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Zonas sin luz este viernes 30 de octubre; consulte la lista hace 2 min X
Laura Amaya

Laura Amaya

Periodista

Licenciada en Periodismo, egresada de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras, con experiencia en la cobertura de temas educativos y de interés local en la ciudad. Cuenta con experiencia como reportera de campo en televisión y en redacción periodística. Actualmente forma parte del equipo de Diario LA PRENSA.

laura.amaya@laprensa.hn
Johan David Reyes, orgullo hondureño, llevará su talento y pasión por el violín a Estados Unidos, donde continuará su formación profesional gracias a una beca para estudiar Educación Musical.

San Pedro

Hondureño Johan Reyes obtiene beca para estudiar música en Estados Unidos

El violinista sampedrano de 21 años obtuvo una beca para estudiar Educación Musical durante cinco años en la Northwestern State University, en Luisiana, Estados Unidos.

  • Laura Amaya
Salir a caminar ayuda mucho a disminuir la ansiedad y a mejorar la concentración.

Guía Médica

Caminar por las mañanas puede ayudar a conciliar mejor el sueño nocturno

Este hábito es parte de un conjunto de cambios cotidianos orientados a mejorar el descanso de forma sostenida.

  • La Prensa
Una doctora prepara a una paciente para una prueba para diagnosticar apnea. Imagen de archivo de EFE.

Guía Médica

Un 45 % de personas duerme mal y en 10 años la falta de sueño será epidemia

Según experta, cuatro de diez personas en un país de América presenta algún trastorno relacionado con el descanso

  • Agencia EFE
Las investigaciones sugieren que la mayoría de los adultos en Estados Unidos no tienen un horario de sueño constante.

The New York Times

Expertos advierten que la falta de sueño afecta la salud gravemente

La ciencia confirma que acostarse y levantarse a la misma hora es un factor clave para proteger la salud y mejorar la calidad del descanso.

  • Staff NYTimes
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