Envejecer es un proceso inevitable, pero con la ayuda de cuidados puede retrasarse, al menos un poco. La ciencia indica que los primeros signos del envejecimiento de la piel aparecen a los 25 años, cuando el cuerpo comienza a producir menos colágeno, a un ritmo del 1% cada año.
Este proceso que es normal hace que la piel sea menos elástica y que las arrugas surjan en las líneas de expresión alrededor de los ojos, la frente y la boca.
Ante este hecho la industria cosmética se ha puesto a tono, y ofrece una serie de productos, tanto que el público objetivo no sabe ni qué elegir.
Entre toda esta oferta de productos están los famosos sérums, que se han vuelto los imprescindibles de toda rutina de skin care de las mujeres mayores de 30..., pero ¿realmente benefician?
El paso de los años en la piel es un asunto acumulativo: el sol desde la infancia, la alimentación, hidratación, etc.
Un sérum quizá no repare el resultado de años de descuido, pero no hay que descartarlos, ya que al ser altamente concentrados y formulados con ingredientes activos, proporcionan una dosis potente de nutrientes, antioxidantes y otros compuestos beneficiosos para la piel.
Además, son de textura ligera, lo que permite que penetren profundamente la piel, esto asegura que los ingredientes activos lleguen a las capas más profundas de la piel, donde pueden ser más efectivos.
Si tiene una piel muy seca, los sérums le brindarán una hidratación intensa. Algunos de estos productos contribuyen también a la elasticidad de la piel, y algunos están diseñados para producir colágeno y generar una barrera contra los radicales libres, ya que muchos contienen antioxidantes poderosos que protegen la piel del sol y otros factores ambientales.
Si bien los sérums no son milagrosos, incorporarlos a su rutina le aporta una dosis extra de beneficios al cuidado de su piel.
Versátiles
Los sérums no solo son aliados del antienvejecimiento, también contribuyen a mejorar la piel afectada por el acné y reducir las manchas.
El uso de sérums puede iniciar a los 25 años. Lea las instrucciones, porque algunos pueden irritar la piel al inicio.
INGREDIENTES
Aunque hay una variedad significativa de opciones, hay ingredientes que son imprescindibles en la rutina antiedad, como el retinol, el ácido hialurónico y los antioxidantes. Recuerde que todo esto va unido a otros cuidados importantes.
CERO TABACO Y ALCOHOL
El tabaco y el exceso de alcohol pueden acelerar el envejecimiento de la piel y causar daños irreparables. Si busca mantener una piel joven, es recomendable evitar estos hábitos.
DORMIR BIEN
El sueño adecuado es esencial para la regeneración de la piel. Intente dormir entre 7 y 9 horas por noche para mantener una piel fresca y revitalizada.
ESTRÉS
El estrés crónico puede acelerar el envejecimiento de la piel. Practique técnicas de relajación como el yoga, la meditación o el ejercicio regular para mantener el estrés a raya.
CONSTANCIA
La clave para retrasar el envejecimiento de la piel es la consistencia. Mantenga una rutina de cuidado de la piel regular y siga estos consejos a lo largo del tiempo.
