El bruxismo y su relación con el estrés y la ansiedad

El bruxismo es un mal común y se le da importancia hasta que ya hay daño dental. Se ha comprobado que su origen tiene que ver con la salud mental del paciente.

Las personas con depresión, ansiedad, estrés crónico o trastornos alimenticios, bipolar, entre otras afecciones, tienen más probabilidades de tener problemas bucodentales como caries, enfermedad periodontal, pérdida de órganos dentales y sensibilidad, alerta Carlos de la Llata, experto en ortodoncia y ortopedia maxilar.

“Las personas con problemas de salud mental pueden tener más dificultad para cuidarse a sí mismas, incluyendo la cavidad oral, también pueden tener más probabilidades de fumar, beber alcohol y consumir drogas, lo que puede dañar los órganos dentales y los tejidos circundantes.“

Además, tener más probabilidades de experimentar estrés crónico, que puede debilitar el sistema inmunológico y hacer que sea más difícil combatir las infecciones orales y provocar bruxismo”, indica el autor del libro “Temas selectos para el ortodoncista”.Se trata de un trastorno en el que se aprietan y rechinan los dientes, y aunque puede ocurrir durante el día, es más común durante el sueño.

Algunos avisos de que está sufriendo este malestar pueden ser el dolor de cabeza o de oídos y molestia mandibular y maxilar, dificultad para abrir la boca, sensibilidad dental y desgaste de los dientes, puede incluso llegar a fracturarlos.

El bruxismo también provoca la recesión de las encías; es decir, cuando se retraen y dejan al descubierto la raíz del diente que antes estaba oculta bajo el tejido blando.

“Las causas del bruxismo no se conocen completamente, pero se cree que se trata de una combinación de factores que incluyen estrés, ansiedad, fatiga, depresión, trastornos del sueño, abuso de sustancias, maloclusiones dentales o falta de órganos dentales”, indica el académico universitario.

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Con el fin de atender el bruxismo se debe recurrir a guardas oclusales para proteger los dientes, pero el tratamiento integral debe incluir también terapia psicológica o psiquiátrica, ejercicios físicos y de relajación para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, que son factores que lo desencadenan.

El especialista indica que como parte del tratamiento en ocasiones se recurre a medicamentos como bótox, relajantes musculares, antinflamatorios y, en casos severos, a cirugías y la ortodoncia. “El guarda oclusal es el tratamiento más común para el bruxismo. Es una placa delgada y transparente que se coloca sobre los dientes y ayuda a protegerlos del desgaste, y los medicamentos pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación”, detalla.

¿Aprieta los dientes? Para ayudar a reducir el bruxismo:evite el consumo de alcohol y cafeína, pues elevan el riesgo de padecerlo. Use un guarda oclusal. Las guardas oclusales deben usarse durante la noche, cuando el bruxismo es más común. Se sugiere usarlas en el día si el paciente está experimentando dolor o incomodidad.

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